Schema 1 jaar

Wij hadden met 12 maanden dit schema en daar zit ze nu nog steeds op:

8.00 uur 2 boterhammen + gewone melk
9.00 uur slapen
11.00 uur krentenbol + gewone melk/roosvicee
13.30 uur fruit + een koekje + roosvicee
14.00 uur slapen
17.00 uur bordje groentehap met vlees en een toetje + water
19.00 uur slapen

tussendoor krijgt ze nog weleens een hapje van ons,maar op dit schema groeit ze hartstikke goed ondanks dat ze ontzettend veel energie verbruikt.

 

Dit is ons schema. We zijn net overgestapt naar 1 slaapje omdat ze s'morgens niet meer sliep.

08:00 papfles 170cc halfvolle melk met 5 schepjes bambix (brood wil ze niet)
10:00 fruit
11:00 naar bed tot 13:30
13:30 broodje met drinken erbij meestal roosvicee
15:00 tussendoortje (fruitreepje/koekje/rozijntjes)
18:00 warm eten + toetje (150/200 gram)
19:30 papfles 180 cc met 3 schepjes bambix. (wil ze perse nog hebben.) En daarna naar bed.

Drinken staat altijd klaar in haar rietjesbeker. Dus dat kan ze altijd pakken.

 

Ze krijgt nog wel redelijk wat opvolgmelk. En vanaf een jaar hebben ze vaak iets minder honger. Die 2 samen zouden er voor kunnen zorgen dat ze geen honger heeft 's avonds. Wat gebeurd er als je de middagfles vervangt door thee?

 

Ik vind idd ook dat ze nog veel opvolgmelk krijgt. Ik gaf vanaf 11 maanden gewone melk en ik heb ook begrepen dat kinderen vanaf een jaar max. 500 ml zuivel op een dag mogen, liefst rond de 300 ml per dag.
Het zou kunnen dat ze door de hoeveelheid opvolgmelk die ze per dag krijgt, wat meer verzadigd is en daarom misschien 's avonds wat minder eet van de groentehap.
Kun je niet op gewone melk overgaan of mocht dit nog niet van het cb?

Ik geef overigens ook Bambix 's ochtends i.p.v. brood, maar dan met gewone melk.
Tussen de middag word er wel brood gegeten.

 

Ons schema was;

08.30 1 boteham + bekertje melk
10.00 fruit
12.00 2 boterhammen +bekertje melk
12.30-15.30 slapen
15.30 drinken + koekje
17.00 warm eten + toetje met de pot mee
19.30 drinken + koekje of fruit
20.00 slapen

"s ochtends;
ik zou haar 's ochtends eerst het brood geven en dan kijken wat ze nog van de fles op drinkt.

tussen de middag;
wat doet ze als je de fles van 13.00 laat vervallen? Misschien gewone melk bij het brood geven? Hopelijk eet ze dan 's avonds ook beter.

De avond fles zou ik eerst nog zo houden. Hier gaf F het zelf heel goed aan dat hij die niet meer wilde hebben.

 

Ik vindt het ook erg veel melk eigenlijk....
Ons schema is nu:

7:00 pap
10:00 fruit en water
12:00 2 boterhammen met glaasje melk
15:00 koekje/fruit en water
17/18:00 warm eten
19/20:00 naar bed

Tja en het slapen is hier ook aan het veranderen, ik doe haar in principe s`morgens na het fruithapje naar bed want s`middags wordt echt niks meer hier....

 

Ze krijgt 's middags 2 boterhammen en 150cc fles. Misschien zou je die fles weg moeten laten en van de 100cc water zou ik dan 100cc voeding maken. Ik denk dat ze dan 's avonds wel beter eet. Tenminste, als ik het vergelijk met onze dochter vind ik het middageten van jullie kindje wel veel. Maar goed, daarintegen krijgt onze dochter 's morgens en 's avonds nog 210cc voeding met pap.
Hier mijn schema:

's ochtends 210cc/7 met bambix
12.00/12.30 boterham en 100cc voeding
ergens in de middag soepstengel en fruit
17.00 250 gram groentehap met 100cc joghurt
voor het naar bed gaan 210cc/7 met pap

Ik heb het slapen er niet bij vermeld omdat ik er op het moment geen touw aan vast kan knopen wanneer ze slaapt, ze is aan het schuiven in haar ritme. Water heeft ze de hele dag staan in haar tuitbeker en ik ben sinds gister over van soepstengel naar nijntjekoekje.

 

Ik lees dan wel weer overal dat als je ze melk geeft dat er dan weer verschillende vitamines zijn die ze missen. Ik ga dus straks ook over op opvolgmelk 3. Daar zitten alle vitamines in die ze nodig hebben, dat vind ik wel een prettig idee.

 

Vanaf 1 jaar is opvolgmelk niet meer nodig. Ze halen alle vitamines die ze nodig hebben uit de voeding. Je moet dan alleen Vitamine d gaan bijgeven.

 

Layla krijgt 's ochtends vaak een boterham, of een bordje pap
tussendoor wat druifjes of een koekje
Als middageten krijgt ze een boterham of een krentenbolletje
tussendoor wat fruit en vaak een koekje of krentjes
's Avonds eet ze met de pot mee, soms een toetje na
Ze krijgt als ze gaat slapen alleen een flesje warme melk mee

Daarnaast staat er altijd een pakje sap en een tuimelbeker met drinken, zodat ze het zelf kan pakken.
Ook krijgt ze vitamine D daarnaast

 

Het is trouwens beter om geen zoet drinken op tafel te laten staan voor tussendoor..
Voor de tandjes zijn 6-7 zoete momenten per dag genoeg. Maar als ze steeds een slokje sap tijdens het spelen nemen, kunnen de tanden tussendoor niet herstellen. Liever een (tuit) beker water op tafel. En dan bij de tussendoortjes en maaltijden zoet drinken (sap, melk etc)

 

zoontje 14 maanden:

- ontbijt: 1 a 2 boterhammen+ fruit + 100 ml volle melk
- lunch: 1 a boterhammen + fruit + 100 ml volle melk
- avondeten: 200 gr warm eten (met de pot mee) + 100 ml melkproduct toetje
tussendoor: rijstwafel, fruit, rauwkost, koekje, rozijntjes etc
drinken: water, diksap, vers vruchtensap, thee

Hij krijgt op dit moment 3 kiezen, warm eten gaat niet geweldig (hij eet tussen de 100 en 150 gram). Verder eet hij prima. Tussendoortjes krijgt hij niet altijd, hangt van het slapen overdag en eten af.
Hij slaapt: 11:00 - 12:00 en 15:00 - 17:00 en dan weer van 19:30 tot 8:00 (beetje een slaapkoppie maar zit ook geen seconde stil en loopt al een paar maand flink)