goedemorgen! De titel zegt t al, mag je beenham salade eten tijdens je zwangerschap? Gewoon die je kant en klaar kan kopen uit de koeling. Groetjes!
Ja hoor. Why not? Zo lang er geen rauw of gedroogd vlees (gedroogd is ook rauw, bijv sommige hammen of bresaola) in zit!
Beenham is een ham die je kunt eten tijdens de zwangerschap. Als je veel zorgen maakt over wat je kunt eten en wat niet, kun je wellicht het beste de lijst van het voedingscentrum aanhouden. https://mobiel.voedingscentrum.nl/nl/mijn-kind-en-ik/zwanger/wat-kan-ik-wel-en-niet-eten-tijdens-mijn-zwangerschap-.aspx