Ik heb nu 9 lessen insanity workout gedaan en begin nu e het verschil te Zien zo leuk Het is wel rete zwaar . 40 min lang helemaal los .. Maar voor de meiden die nog een leuke uitdaging zoeken Het moet normaal elke dag met op de 7e dag een rust dag , maar dat doe ik niet ... Dan ben ik bang voor blessures .. Doe het om de 2 / 3 dagen
Wat is het precies (kan je het thuis doen of sportschool?) enne wel een before foto plaatsen, anders weten we niet of je er altijd al zo strak uitzag natuurlijk. Maar ik is jaloers!
ja ik heb geen before foto haha maar ik had iets love handels en meer buikje na 2 zwangerschappen.. Zal eens kijken straks of ik een foto van ervoor kan vinden