Bekkeninstabiliteit en tweede zwangerschap

Hier iemand...
Deze zwangerschap gaat erg goed vergeleken met mijn 1e zwangerschap! De 1e keer kon ik de laatste 10 weken niet meer lopen.
Ik heb 2 jaar therapie/revalidatie gehad en had nog wat lichte klachten toen ik opnieuw zwanger werd. Nu nauwelijks last gehad (in vergelijking) en voel me zoveel beter!
Bevalling moet ik nog even afwachten maar het voelt nu al allemaal zo anders dat ik daar wel vertrouwen in heb.
De 1e 15 weken vond ik wel enorm spannend en dacht ik bij ieder pijntje: Begint het weer?! De onzekerheid daarover was erger dan de rest

Ik heb tot 33 weken kunnen 'sporten' voor mijn bekken/rug, maar wel steeds opnieuw bekeken of mijn lijf het nog aankon. Ook uit voorzorg de hele zwangerschap al maatregelen genomen voor rust/inspanning. Ook al voelde ik mij goed! Preventief gerust

 

Ik had bij mijn oudste pijn aan het schaambot. Geen echte bekkeninstabiliteit, wel bekken gerelateerd. Dit was na de bevalling direct over, maar kreeg later weer bekkenklachten waar ik jaren voor behandeld ben bij fysio, osteopaat.
Ik had hier ook zorgen over omdat we graag nog voor een tweede kindje wilde gaan. Volgens de osteopaat konden de klachten per zwangerschap verschillen en was het niet per definitie zo dat je dan ook bij de tweede zwangerschap klachten zou krijgen.
Toen ik voor de tweede keer zwanger was, ging het aanvankelijk ook heel goed, maar rond de 17e week kreeg ik toch weer pijnklachten. Ditmaal bekkenklachten (en geen schaambot). Mijn tweede zwangerschap is daardoor behoorlijk pittig geweest. Maar door mijn eerste zwangerschap was ik al voorbereid en ben ik gelijk naar de bekkenfysio gegaan toen ik weer klachten kreeg.

 

Bij mij was het ook nog niet echt over na de eerste. Nu van 12 werken tot ongeveer 26 best wel wat last gehad en daarna werd het zowaar steeds minder! Ik kon echt jog wel stukjes lopen etc. Draaien in bed doet wel veel pijn. Helaas heb ik nu zo'n pijn in mijn bovenrug dat ik de laatste twee weken alsnog plat lig,,,

 

Ik lees even mee.
Maar bij mijn tweede had ik bekkeninstabiliteit erg pijnlijk.
Tot op heden na 7 jaar nog steeds pijn.
Dat is het enige waar ik zoooo bang voor ben.
De pijn en pijn.
Ik weet niet hoe het is om bij een tweede zwangerschap dit te hebben.
Ik lees ook mee met jou als je niet erg vind.
Er schijnt ook een band te zijn?
Misschien daar over informeren?
Sterkte meid.

 

heel erg cliché maar luister naar je lijf! Jij kan het voelen, wat anderen ook zeggen.

Bekkenband zou je wel kunnen gebruiken ter ondersteuning met activiteiten. Ik gebruikte hem als ik wat langer moest lopen bijv.