Ligt er eigenlijk aan wat voor verdrietigheid. Meeste los ik op met me gewoon ellendig voelen op de bank (met netflix) en vroeg gaan slapen. Maar, watsup?
Ligt natuurlijk een beetje er aan waar ik verdrietig over ben. Helpt voor mij vaak om uit te huilen en erover te praten met een vriendin. Of gewoon in mijn eentje een potje janken, afleiding zoeken door een film te kijken en snel te gaan slapen. Hoop dat er niks ergs is. Dikke knuffel!
Mij helpt het om me 1 dag slecht te voelen en daarna gewoon weer de dagelijkse dingen oo te pakken, ben anders veel te bang dat ik erin blijf hangen en ik voel me het beste bij mijn dagelijkse structuur wat me uiteindelijk ook helpt het verdriet te verwerken.
Heb echt mega erge heimwee. Mis m'n familie en vrienden zo erg.. Ga zo maar bij m'n vriend in bed liggen en hopen dat het morgen over is en anders plan ik een dagje jankfilms in met een dekentje op de bank. En Ben&Jerry.
Ach Boommm die hormonsters ook hè. Morgen even FaceTimen met ze? Vroeg naar bed is inderdaad een goed idee.
Ahw.. is er iets gebeurd wat de heimwee opeens erger maakt? Ik zou ook lekker gaan slapen. Hopelijk lukt het een beetje. Morgen misschien even bellen/skypen met een aantal mensen uit NL? Als dat niet averechts werkt natuurlijk..
Lekker boven liggen met jankfilm. Ff lekker potje jamie helpt altijd. Dag er op weer fris en fruitig. Blijf ik er mee lopen ga ik eten en nog meer eten, wordt sjaggo etc
Met man een fijn avondje plannen, haken, sauna, afspreken met vriendinnen. Repeteren met de musicalgroep.
Liedjes opzetten waar ik van ga huilen, en daarna ben ik vaak alweer opgelucht Soms zit het erg hoog, maar kan ik niet huilen. Dan zet ik ook zulke liedjes op Hopelijk voel je je vandaag beter meis *knuffel*
Echt heel verdrietig ben ik eigenlijk nooit maar soms kan ik ook wel janken en dan doe ik dat vaak onder de douche. Dan zie ik er naderhand niet zo ellendig uit. Gister zag ik in het nieuws een rage in amerika over heroïne spuiten en ouders die dan bewusteloos in huis liggen. Op tv was een moeder in een winkel out gegaan door heroïne gebruik en haar dochtertje stond huilend aan haar arm te trekken dat ze wakker moest worden. Daar kan ik ook verdrietig om worden en dan knuffel ik mijn kind.
Wat rot dat je zo verdrietig bent Hopelijk voel je je vandaag wat beter. En anders gewoon toegeven aan je gevoelens en een dagje met films en ijs houden. Soms kan dat best helpen.