ik heb ook geen pufcursus gedaan maar als ik ooit een 2e wondertje krijg ga ik het toch wel doen... komt omdat ik werd ingeleid en kwam in een weeenstorm en kon dus echt niet puffen ging hyperventileren...en toen kon ik echt niet meer goed door de weeen heen komen...
Ik ben 4 maanden geleden bevallen zonder ooit bij een pufclub ofzo gezeten te hebben.Het is goed te doen.Tijdens de weeen ademde ik in door m'n neus uit door m'n mond en dat ging verder prima Het persen was wat lastiger omdat ik geen persweeen had en het dus met de gewone weeen moest doen die ook steeds zwakker werden etc.
Ik ben bevallen zonder pufclub. Maar weet wel dat ik zo rond de 7 cm ontsluiting het moeilijk had omdat ik niet wist hoe ik moest ademhalen om het op te vangen. de verpleegkundige hielp me een paar keer en toen ging het stukken beter. Bij de volgende zou ik het ook niet doen want weet nu in principe hoe het werkt!.