Zijn er hier meiden die het zonder hebben gedaan, dus geen yoga of gym hebben gehad. zou graag willen weten of het dan echt lastiger is met bijvoorbeeld ademen of weeen wegpuffen. Ik heb tot nu toe yoga gedaan, maar ben er eigenlijk een beetje klaar mee. Mijn bekken en ischias willen niet echt meer meewerken, dus dan zit ik meerendeel op een yogabal. Dat kan ik thuis ook wel. Ben alleen bang dat ik dan dadelijk iets mis bij de bevalling, hoe ergens mee om te gaan. Wat denken jullie?
Ik ga geen cursus oid doen en voel me hier prima bij.. Heb het met een aantal mensen over gehad die al een keer zijn bevallen en die zeggen allemaal dat als het eenmaal zover is dat je het wel een beetje van zelf doet. Kreeg wel dit tip van iemand om niet teveel over de bevalling in te zitten en het gewoon over je het te laten komen! Als je er zelf niet uitkomt dan zijn er genoeg proffs om je heen die je op weg kunnen helpen.. Hoop dat ze gelijk hebben want heb zelf nog geen ervaring hiermee..
Nee joh, ik heb ook geen 1 cursus gedaan bij mijn eerste zwangerschap! En ik ben thuis binnen no time bevallen! Ging zo snel, mijn lichaam en geest namen het van me over leek wel! Dus niks gemist! Ik ga dit keer wel zwangerschapyoga doen, maar meer even iets voor mezelf, gezellig, rug en er even uit zijn! Maar voor de bevalling hoef je het dus (in mijn geval) niet te doen!
Ik heb het zonder gedaan. Dat "gepuf en gehijg" in een groepje is echt niets voor mij. Ik heb me tijdens de bevalling prima gered. De bevalling komt zoals het komt en ga je toch over op de automatische piloot. Dan denk je echt niet meer na over technieken e.d. lijkt mij. No offence overigens. Ik heb dus geen vergelijking van een bevalling waarbij je dus wel op cursus geweest bent, maar nogmaals; ik heb me prima gered zonder.
Ik heb het wel gedaan bij mijn zoon,was vooral heel gezellig met andere meiden uit omgeving,maar ik denk op het moment zelf dat je ook wel weet dat je rustig moet blijven en gewoon rustig moet doorpuffen. Ik zou het niet nog eens doen je kunt ook heel veel info op internet vinden of YouTube. Groetjes
Tijdens mij bevalling vloeg in totaal in paniek want ik had echt geen idee hoe te ademen, Ik was het echt helemaal kwijt. Dan speelt natuurlijk ook mee dat ik al twee dagen vol in de weeen zat zonder pijnstillers want die mag ik niet. De eerste dag ging ik op automatische piloot, maar naar 24 uur niet meer. Op het gegeven moment was ik de weg helemaal kwijt dus op het laast kon ik alleen maar gillen in plaats van puffen Dus ja ik wou dat ik wel een cursus had gedaan, en ga hem deze keer ook braaf doen.
Bedankt voor jullie reacties meiden. Dan denk ik dat ik er maar mee stop. Dan hoef ik er niet wakker om te liggen of ik er wel goed aan doe.
Ik heb bij mijn dochter ook niks aan cursussen etc gedaan, ga ik nu ook niet doen. Voel dr ook niks voor.
heb geen cursus of wat dan ook gedaan en had toch een behoorlijk zware bevalling.. maar heb er nooit tegenop gezien.. volgens mij gaat iedereen inderdaad op automatische piloot en is het dus niet echt nodig.. of je moet je heel onzeker voelen en bang zijn voor de bevalling dan kan het lijkt mij wel helpen..
Dat hoor je niet vaak, stoere reactie, lekker eerlijk. Ik denk dat ik zonder had gekund, ik had 2 eitjes van bevallingen, maar ben wel blij dat ik ze gedaan heb. Kan heel goed m'n rust bewaren, denk mede door de cursussen. Heb zowel yoga als gym gedaan. Moet altijd wel lachen om het vooroordeel wat de tegenstanders hebben, want ik heb bijv. helemaal niet hoeven puffen in een groepje. Het was echt informatie geven, en hoe ga je om/kun je omgaan met bepaalde pijnen. Houdingen aanleren, maar de gouden tiop was toch wel de stimulans die je de persweeen kunt geven. Deze heb ik van geen vk gehoord....had em er wel binnen 8 minuten uit (voor een eerste!). Daarmee ben ik gezegend, i know, maar denk toch dat het ook komt door de cursus, had van mezelf niet geweten hoe ik dat foefje moest toepassen namelijk. Dit is m'n derde, ga dr vanuit dat ik het wel een keer snap , dus zonder. Het komt vast goed, geen nood dat je de cursus niet hebt afgemaakt. Denk wel dat een goede voorbereiding scheelt, maar dat kan ook op een andere manier. En nu krijg ik vast de reacties, een zware bevalling kan goede voorbereiding niet wegnemen....zal allemaal best. Maar ik heb altijd in m'n achterhoofd de dame van de gym die niet wist dat je 10 cm ontsluiting moest hebben alvorens je kon persen. Mijn inziens kom je dan wel onder een steen vandaan, maar die stress had wel weggenomen kunnen worden door gedegen voorbereiding. En stress had zeg gehad....
ik heb geen cursus gedaan, had echt geen zin in zo'n pufclub ik heb uit een boek gehaald hoe te puffen en nog ff geoefend met mijn man, die moest het ook kunnen haha nee hoor ik heb het niet gemist, ga het nu ook niet doen.