Hallo allemaal, Hoe hebben jullie je bevalling voorbereid? Of hoe gaan jullie je bevalling voorbereiden? Zijn er speciale dingen die je doet of regelt enzovoort..
ik had me niet voor bereid ik had zo van ik zie het wel als het gaat gebeuren , ik laat het wel op me afkomen had ik zo. veel voor te bereiden had ik niet want Esmee kwam al met 36 weken en 6 dagen zwangerschap
Ik ben me dat nu ook af aan het vragen..Het is namelijk nog minder als 4 weken...En weet niet of ik me nog moet voorbereiden.. En hoe...? De meeste zeggen je ziet wel hoe het loopt als het zover is...
idd. je kunt je volgens mij niet echt voorbereiden op een bevalling. Je weet namelijk nooit wanneer het begint, hoe het gaat lopen en hoe je je voelt op dat moment. Wel zou je je kunnen voorbereiden in de zin van vast beschuit inhuis halen, telefoonnummers van mensen die je wilt bellen in je tas doen. dus echt dingen van die aard.
Inderdaad; Ik haal alvast wat beschuiten, extra thee en koffie in huis en wat diepvriesmaaltijden om snel iets klaar te kunnen maken. Ook zorg ik dat het huis er elke dag netjes bijligt, dat het kraambed en het wiegje klaarstaan, een lijstje telefoonnummers op het prikbord hangt, dat alle kleertjes, beddegoed e.d. van de baby gewassen zijn, een tasje klaarzetten voor het ziekenhuis, enzovoort. En verder natuurlijk goed uitrusten...
Ik ben net bezig geweest met een lijstje met dingen waar mijn man aan kan denken als ik niet meer nadenken kan. En een lijstje met ademhalingstechnieken en houdingen die ik op de zwangerschapscursus heb geleerd. Verder heb ik het boek van Beatrijs Smulders "Veilig bevallen" gelezen; dat hielp me om er wat over na te denken. En tenslotte natuurlijk uitrusten en al die praktische dingen die al genoemd zijn.
Wat ik gedaan heb/doe als voorbereiding (ff voor de duidelijkheid: ik weet al dat ik in het ziekenhuis ga bevallen): - goed oefenen wat ik geleerd heb op de zwangerschapsfysio (ademen, ontspannen, persen) - vluchttas inpakken en klaarzetten - informatie van het ziekenhuis, de verloskundige (nacontroles) en de kraamzorg klaarleggen op een vaste plek zodat mijn man kan gaan bellen als het nodig is - inhoud kraampakket in nachtkastje gelegd naast mijn bed, voor het geval het toch thuis moet gebeuren - bed op klossen, zeiltje op de matras - soort waterdichte deken in de auto gelegd voor het geval mijn vliezen zouden breken tijdens de rit naar het ziekenhuis - mijn man zorgt ervoor dat de tank van de auto voldoende vol blijft - aantal kant en klare maaltijden en maaltijdrepen in huis gehaald - badkamer schoon houden - mobiele telefoon dagelijks aan de lader (extra lder zit in vluchttas) En verder: veel rusten en ontspannen en dagelijks een stukje lopen! Ik probeer ook het huishouden een beetje bij te houden zodat het netjes blijft. Schoonmaken lukt niet meer, maar bv wel vaatwasser inpakken en was bijhouden enzo. Dan heb ik het idee dat als het door zet, mijn huis tenminste op orde is!