Hallo, 4 jaar geleden ben ik bevallen en toen had ik behoorlijk last van incontinentie. Ik voelde dat ik moest plassen en dan kon ik het gelijk niet meer ophouden en plaste ik dus in mijn broek. Ik ben toen bij de fysio geweest en die had toen op internet een onderzoek gezien bij het AMC, maar ze kon het niet meer vinden en ik moest zelf maar even bellen en kijken of ze dat nog deden. Dat vond ik zelf erg onprofessioneel en ik durfde ook niet echt, dus dat heb ik niet gedaan. De fysio kon me verder ook niet helpen. Nu 4 jaar later zit ik er nog steeds mee. Dan zit ik op de fiets en moet ik opeens plassen en dan plas ik opeens ook superveel. Tegelijkertijd heb ik nu vreselijke hoestaanvallen en wissel ik nu dagelijks behoorlijk wat ondergoed omdat ik gewoon zoveel urine verlies. Ik word hier behoorlijk chagrijnig van. Had dit nu niet al eens flink verminderd moeten zijn of ben ik nou gedwongen vanaf mijn 24e de rest van leven incontinentieverband te dragen?
Mijn tip: ga op zoek naar een echte, goede bekkentherapeut. Met oefeningen is er vaak veel aan te doen! Bekkenbodemzorg (Zorg voor vrouwen met bekkenbodemklachten door het AMC en Alant Vrouw Amsterdam) - Academisch Medisch Centrum Misschien is dit nog een nuttige link voor je. Niet bang zijn hoor, je bent zéker niet de enige die hier last van heeft. En je zegt het zelf al: als er iets aan te doen is, wil je toch niet nog ruim 50 jaar aan de tenalady...
Zoek hulp! Veel ziekenhuizen hebben tegenwoordig een bekkenbodem spreekuur, met ene gynaecoloog, uroloog en fysiotherapeut. Je huisarts kan je verwijzen. Loop er niet mee door, want er is vast iets aan te doen!
Wat slecht van je fysio destijds! Persoonlijk denk ik dat ze geen bekkenbodem mocht doen (heb begrepen dat je daar als fysio speciaal voor opgeleid moet zijn of zoiets, niet elke fysio kan/mag dit namelijk doen) Maar GA naar een uroloog en leg je probleem uit. Dan kunnen ze je helpen en doorverwijzen. Ik heb ook blaasproblemen gehad en ik ben door fysiotherapie goed geholpen.
och meisie toch!!! dit hoeft helemaal niet!!!!!!!!!!!!!!! zoek een bekkefysiotherapeut bij je in de buurt!!! echt deze kan je erg goed begeleiden om je juiste spieren te trainen. ze zijngespecialiseerd in bekkenbodem ik heb hun hulp gehad bij de tweede na de bevalling ernstige bekkeninstabiliteit kon bijna niet meer lopen/staan/zitten etc. en heb na de dere een achterwand verzakking gehad en deze is nu bijna opgelost het is hard trainen maar je krijgt resultaat!!
Ga hulp zoeken en schaam je niet... Goed opgeleide mensen in dit vakgebied, zien dit soort dingen dagelijks. Je kan beter nu ff doorbijten, dan hoef je niet de rest van je leven te schamen als je bij de apotheek om je tena lady's gaat.....
Helemaal mee eens. Hier ook naar een bekkenfysio. Pieste na de bevalling ook in mn bruk. Nu niet meer. Ik heb een voor en achterwandverzakking. Nu weer een kleine op komst en na de bevalling begin ik weer met bekkenfysio. Voor de zekerheid.