Ha! Ik geef nu ruim zes maanden bv en op de dagen dat ik werk kolf ik. Nu ben ik dat kolven erg zat en eigenlijk de hele bv wel, maar probeer zo lang mogelijk (gedeeltelijk) bv vol te houden. Schema ziet er nu zo uit: 7.00 bv 9.00 fruit (200 gram) 11.30 halve boterham en bv 15.00 bv 17.30 groente ( maar dit gaat heel moeizaam, eet ongeveer 50 gram) En daarna weer bv Wat kan ik aanpassen zodat ik 1 bv minder geef en zo weinig mogelijk kunstvoeding? Tips?
Bak yoghurt om 15 uur en op werkdagen slappe thee of water bij het brood. Je zit nu al op erg weinig bv-momenten, probeer in elk geval drie keer per dag zelf te voeden, dn blijft je productie stabieler, dat kan prima zonder kolven overdag.