Mn zoon van ruim 4 wordt al jaren bijna elke week wel een keer/paar keer per nacht wakker van pijn in zn benen. Het duurde heel lang voor we eindelijk van hem hoorde wat er nou zn pijn deed, maar nu is ondertussen duidelijk dat het zn benen zijn. Hij kan er dan ook echt niet op staan van de pijn en niet meer in slaap komen. Soms is er geen land met hem te bezeilen dan. Dit gebeurd dus wekelijks, en ik vind het niet meer normaal! Ik ken het nog wel van vroeger, groei pijnen zijn vreselijk maar zo vaak.. ik heb al wel eens gegoogled en dan kom je op RLS uit, restless legs syndroom. zelf heb ik ook vaak onrustige benen in bed, moet nog steeds slapen met het voedingskussen. is het erfelijk? iemand bekend mee?? moet ik daar mee langs de huisarts? is er iets tegen te doen? vooraf en op dat moment? groetjes marieken
Magnesium schijnt te helpen bij groeipijn en bij RLS. Je kunt eens kijken of je magnesiumcitraat of magnesiummalaatpoeder ( of een andere goede vorm van magnesium) kunt vinden ( de online drogist heb ik het vandaan) Dat doe je dan in een beetje drinken. Er zit ook veel magnesium in bananen en volgens mij ook in zonnebloempitten. Die zou je kunnen geven als je geen magnesiumpoeder wilt geven. Ook voor jezelf zou je het kunnen proberen. Verder heb ik geen tips voor. Veel succes en sterkte. Lijkt me niet leuk voor je zoon.
gelukkig eet hij elke dag al en banaan, maar ik ga zeker even voor dat magnesium spul kijken! bedankt!
Ik ga ook mee lezen! Echt tips heb ik niet voor je jammer genoeg. Ik heb het zelfde vanaf mijn 3e, ik ben nu 19 en heb het nog steeds. Verschrikkelijke erge pijn in mijn benen en voeten, ik heb het vooral als ik veel loop per dag en dat is altijd zo geweest. (gemiddeld 3/4x per week). Ook bijvoorbeeld winkelen is echt vreselijk voor me omdat ik niet zo lang op mijn benen kan staan. Geholpen word ik niet, huisarts heeft het altijd als aanstellerietus gezien en me pas op mijn 17e doorverwezen naar een podoloog hier heb ik nu zooltjes gekregen, misschien helpt dat wel bij jou zoon? Als het goed is word ik door verwezen nu naar een specialist (al duurt dit al 10 maanden en echt hoop heb ik er niet meer op) Ik wens je heel veel sterkte hier mee en vooral voor je zoontje, fijn dat je goed naar hem luistert. Hopelijk word jou zoontje wel geholpen en kan hij snel weer fijn slapen! Aanvulling, wat bij mij werkt bij de pijn zelf. Warm houden met bijvoorbeeld een kruik/pittenzak en je voeten 10 minuten stil houden ipv trappen/wrijven, al is dit natuurlijk erg moeilijk voor een kind van 4. Ook een 'stevige' voetmassage wat net een beetje pijn doet helpt nu als of je de pijn uit de spieren haalt. Ook dit is misschien niet makkelijk bij een 4 jarige te doen, proberen kan altijd.
dank je wel gnoha, jij ook heel veel succes. ik hoop dat ze iets voor je kunnen doen, ookal duurt het even bij mij zelf is het gelukkig nog niet zo erg. en je tips ga ik zeker uit proberen.
Mijn advies is om het even met de huisarts te bespreken. Het kan namelijk ook een reactie zijn op een onderliggend probleem
Ik vraag me af of je wel zeker weet dat het groeipijnen zijn. Ons zoontje had dit ook en uiteindelijk bleek er een veel erger probleem te zijn. Ik heb er 2 topics over geopend http://www.zwangerschapspagina.nl/peuter-kleuter/468928-groeipijn-been-coxitis-fugax.html
Even na laten kijken bij de dokter kan geen kwaad hoor. Groeipijn bestaat officieel namelijk ook niet.