Hallo allemaal; Ik heb verschrikkelijke pijn in mijn linkerbil. Ik dacht eerst dat het met bekkeninsabiliteit te maken had heb daarom een afspraak met de fysio morgen. Maar het is alleen mijn linkerbil, niet mijn rug ook niet mijn been. Ik kan gewoon zitten en staan, alleen lopen en bukken doet een beetje zeer! Wat denken jullie en voor diegene die bekkeninstabiliteit hebben: kan het alleen maar je bil zijn of is bekkeninstabiliteit veel pijnlijker? groetjes chantal
Ik weet niet of er verschil in zit natuurlijk maar wat ik ervaarde en nog steeds met bekkeninstabiliteit is dat ik last had van mijn billen en mijn schaambeen. Ik kan niet lang zitten maar ook niet lang staan, als ik in bed lig dan doet mijn schaambeen behoorlijk pijn. Het zou best kunnen dat je bekkeninstabiliteit hebt of een begin ervan . xxx jet
bedankt voor je snelle reactie! Ik moet voor mijn werk de hele dag staan en dan heb ik totaal geen last! Alleen als ik de loopbeweging maak voel ik het in mijn bil, net alsof er een grote blauwe plek zit. Zitten doet ook geen pijn, en als ik lig heb ik helemaal geen pijn! Ik hoop zo dat ze morgen zeggen dat het een verrekte spier is, ik heb dit nu al een week of 2. En het is echt alleen maar mijn linkerbil, beetje in het midden van de bil. Groetjes chantal
Het kan ook heel goed Ischias zijn, dat is geen BI, maar wel pijnlijk. En zit dan een zenuw in je onderrug bekneld en dat ervaar je als pijn in je bilspier. Ik zou even naar de fysio gaan, die kan dan zo zien wat het is.
Ooow ja dat heb ik ook! Heb er al een week last van echt heel erg vervelend. Ik heb t ook alleen maar in mn linkerbil en als ik echt veel gedaan heb dan straalt dat door naar mn bovenbeen. Soms kan ik niet eens opstaan van de bank. Het is een beetje doorgezakte bank, dan verga ik van de pijn. Van mn rug heb ik ook totaal geen last. Ik werk in de zorg en heb geen last bij verzorging en dergelijke. ben heel benieuwd wat t zou kunnen zijn.
Ischias straalt ook uit naar de rest van je been. Heb je dat gevoel ook, of is het alleen je bil? Ik heb hetzelfde trouwens. Ook een beurs gevoel in één bil, de linker. Maar het voelt niet aan als Ischias (ik heb een hernia gehad en dat voelt hetzelfde als Ischias). Ik heb zelf ook het angstige vermoeden dat het bekkeninstabiliteit is, of in ieder geval een begin ervan.
maar dames jullie zijn al een stuk verder dan dat ik ben Met hoeveel weken is dat bij jullie begonnen of hoelang hebben jullie dit al? Ik ben pas 10 weken en heb er nu al last van das dan toch niet zo'n ged teken
Ik had het ook gelijk met 10 weken naar 2 weken helemaal weggegaan in mijn bil alleen tot nu toe wel hele erge rugklachten. En ja sinds vorige week weer last van mijn bil. Dus ik ga weer richting fysio.
Ik had het ook vrij vroeg, dus laat je niet afschepen! Ik had klachten met week 12 ofzo... Als ik gefietst had viel ik bijna flauw, noem maar op. De vk zei dat het normaal was. De klachten werden alleen maar erger, pijn in mn onderrug,buik, bekken, billen, heupen... Maar dat was allemaal normaal. De huisarts is er pas begin januari achtergekomen dat het b.i. was en heeft me gelijk doorgestuurd naar de fysio! Dus heel goed dat je gelijk naar de fysio gaat! Die kan gelijk zien/zeggen wat het is! Laat je het wel even weten?
Ik heb dat ook. Ook al vanaf week 13/14! Bij mij dacht de verloskundige ook aan ischias, dus naar de fysio gegaan. Nu zegt die dat het geen ischiass is maar het verkrampen van mijn spieren. Omdat je bekken gaan verweken moeten je spieren je bekken bij elkaar houden, ze moeten harder werken zeg maar. En als je spieren dat niet zo goed aankunnen kunnen ze gaan verkrampen en dat geeft die overbelasting en dus pijn! Helaas is het bij mij uiteindelijk steeds erger geworden en heb ik nu ondertussen een SI-gewricht probleem! Maar das weer een ander verhaal. Ik zou dus gewoon naar de fysio gaan, en die zal je even masseren en je spieren goed warm maken/verwennen! succes! kus miek
Ik heb hier ook last van (gehad) (linkerbil). Eerst 7 maanden na de bevalling van mijn 2e en nu tijdens de beavlling heb ik sneller aan de bel getrokken. Bij mij bleek mijn bekken wat scheef te zitten, waardoor mijn rechterheup vast stond en mijn linkerheup veel te los. Dit leidde tot irritatie/ontsteking in het SI-gewricht en soms tot Isschias. Ik ben de afgelopen 3 weken 5 keer bij een bekkenfysio geweest en met het simpele oefeningen zijn mijn klachten verdwenen. Je moet dan wel een speciale bekkenfysio hebben (bv op advies van de vk). Succes ermee!
Ik heb het ook en ook aan mijn linkerbil..... ik loop al vanaf week 14 bij mensendieck therapie. en ze vertelde bij mij ook het verhaal van een scheefstaand bekken waardoor het Si gewricht wat meer te verduren heeft. en er schijnt over je bil een zenuw te lopen die pijn kan doen als hij bekneld raakt. Ik zou gewoon even bellen met je VK of je huisarts.
Zelf heb ik flinke bi, ik heb pijn rechtsonder in mijn rug die soms uitstraalt naar mijn been. En een flink beurs, moe gevoel. Lopen doet pijn, zitten doet pijn, liggen en draaien in bed doet pijn. Ik heb dus geen ervaring met alleen pijn in mijn bil. Gewoon even aan de fysio vragen wat er aan de hand kan zijn.
heel herkenbaar, ook hier... heb van een paar al gelezen dat zij ook een SI blokkade hadden... heb het zelf nu een paar keer gehad, (eerst links 2 keer en paar weken geleden rechts). Ik heb een geweldige fysio, zodra het fout gaat mag ik dezelfde dag nog komen en wat ze precies doet, weet ik niet, maar tis een wereldmens! Met 1 keer behandelen is het al een stuk minder, moet dan een paar keer terug komen tot dat het weg is.... de verkramping van de spier duurt dan soms nog wat langer, maar mijn bekken zit dan in ieder geval weer op z'n plek (max verschuiving was 3 cm!) Verder stelde mijn fysio mij gerust dat dit probleem tot een maand of 6 a 7 voor kan komen, daarna houdt de baby je bekken op z'n plek door de druk Laat ik nou bijna zover zijn De eerste keer dat ik het had was rond 11 weken ofzo... ik kon wel janken, zo'n pijn, amper fatsoenlijk kunnen lopen, de trap niet op, kotsmisselijk en dan pas 11 weken.... ik zag het echt niet zitten..... dacht dat het de hele zwangerschap door zou gaan.....dus kan me goed voorstellen hoe ellendig je je voelt.... Ga naar een goede fysio die in bekken en rugklachten tijdens de zwangerschap gespecialiseerd is en dan "hoop" ik dat je precies hebt wat ik heb... dan hoef je echt niet je hele zwangerschap door pijn te hebben! Sterkte!
Ja ik ken die steek in mijn bil! Vooral als ik een poosje stil heb gezeten. Ik loop dan net als een oma'tje als ik opsta, haha! Het begon inderdaad bij 14 weken ongeveer. Volgens mijn VK kun je daar niks aan doen en hoort het er gewoon bij. Volgens haar komt het doordat je bekken wat weker worden ter voorbeiden van de bevalling. Maar niks om me druk over te maken, het is gewoon een kwaaltje.
bij mij is het dus gisteren echt extreemgeweest. vandaag bij de huisarts geweest en het blijkt dat de linkerkant van mijn Si gewricht geblokkeerd is, waardoor de pijn veroorzaakt wordt over mijn linkerbil. hij gaf indd aan dat dit niet de hele tijd zal duren. maarja hij kon er verder ook niks aan doen aangezien ik al bij mensendieck therapie loop moet ik het verder met haar bespreken.
Ik heb `s nachts steeds "kramp" / pijn vanuit mijn billen/heupen naar mijn benen toe. Ben wel benieuwd of dat er ook bij hoort. Doet wel pijn! Liefs Emma
Hoi Chantal, Ik heb hetzelfde, tenminste, ook alleen last van mijn linkerheup. Ik heb ook alleen last als ik bepaalde bewegingen maak en van te lang zitten krijg ik pijn in mijn stuitje. Ik ben vorige week bij de fysio geweest en die denkt toch aan mijn bekken. Aanstaande vrijdag weer een afspraak en dan gaat ze ook onderzoeken, eerste gesprek was intake. Ik wens je in ieder geval veel sterkte!
hoi allemaal, nou, vanmiddag bij fysio geweest, en het is inderdaad ischias. heb wat oefeningen meegekregen, en mn man masseert mij elke avond! Het word al een stukje minder, alles word weker enzo, dus ik moet gewoon niet teveel hooi op mijn vork nemen. groetjes chantal