Hallo, Wij proberen al een tijdje zwanger te worden, maar na 6 pogingen is het helaas nog niet gelukt. Afgelopen 3,5 week zijn we op vakantie geweest en daarvoor zijn we begonnen met hardlopen. Dit deden we ongeveer 2-3 keer in de week. Nu willen we daar volgende week weer mee beginnen, maar ik weet niet og dit kwaad kan voor de kans op een eventuele zwangerschap? Kunnen jullie mij nog iets vertellen over de dingen die ik en mijn man beter wel of beter niet kunnen doen? (We eten gevarieerd, drinken voldoende (geen alcohol), roken allebei niet, ik gebruik foliumzuur). Wel hebben we allebei misschien een risicoberoep, mijn man werkt in een verfgroothandel en ik werk in de zorg. Hebben jullie nog tips voor ons, zodat we de kansen per maand nog groter kunnen maken? Groeten
hoi hardlopen is juist gezond, heeft geen nadelen voor de kans op zwangerschap. at je doet, doe je goed. Meer kun je eigenlijk niet doen. Gewoon geduld hebben! Mirjam