Hallo allemaal, Ik vraag me af wat voor cursus ik moet doen, waar moet ik het zoeken. (misschien is er gewoon wel teveel aanbod) Wat hebben jullie gedaan en ook belangrijk: waar? Misschien kan ik er dan een beetje uitkomen! Enneh, is het belangrijk om een goede conditie te hebben als je mee wilt doen? Lieve groetjes
Omdat je vraagt naar conditie. Heb je voor een pufcursus niet nodig Ik heb een cursus samen met mijn man gedaan. Vonden we heel nuttig. En ik doe yoga en zwangerfitness, maar ik sportte hiervoor al veel.
Je kunt zwangerschapsyoga doen (dit is erg laid back), of haptonomie. Via je kraamzorgbureau kun je waarschijnlijk ook een cursus volgen. Dit is hoofdzakelijk theorie.