Hoi, Wie herkent deze pijn.. Ik denk zelf dat het indalingspijn is.. pfoe sinds gistermiddag is het er langzaam ingeslopen en aan het einde van de middag kon ik amper de trap op komen.. Alsof ik in m'n kruis geschopt ben of heel hard met m'n muts op een ijzeren buis gevallen ben.. Volgens mij is het m'n schaambot.. zitten en liggen gaat wel goed maar lopen... Wie heeft dit nog meer en weet wat er tegen te doen om het te verlichten?? Ik loop best veel voor mijn werk en op deze manier is het niet zo lekker uit te houden.. helluuup! hihi
Ik herken het niet maar ik ken iemand die ook last had van haar schaambot (niet kunnen lopen etc), de fysiotherapeut heeft daarvoor oefeningen gegeven en toen ging het over. (Was bij haar dus geen indalen) Dus ik zou het even overleggen met je vk?
Ik denk dat je last hebt van bekkeninstabiliteit. Mijn schoonzusje had dit heel erg en beschreef het hetzelfde als wat jij beschrijft. Als ik jou was zou ik eens langs de fysio gaan! Sterkte!
Auuwwww ik herken het zeker...alsof je daarbeneden door 2en gespitst ben, heb daar helaas heel veel last van gehad tijdens mijn laatste zwangerschap. Na de bevalling was met trouwens direct over maar irritant is het wel. Wat bij mij hielp was plat op mijn rug liggen, knieen vasthouden en zover mogelijk naar achteren trekken. Of mijn man hield mijn benen vast en duwde ze yutelkaar...klinkt gek I know maar het hielp wel, sterkte!
Bedankt voor jullie reacties!! ik denk dat ik het vandaag nog even aankijk en anders even de vk/fysio ga bellen. Mamishka, bedankt voor de tip! Als ik thuis ben gelijk proberen
Een blauwe plek gevoel downunder? Dat heb ik ook namelijk. Dat heeft in ieder geval met je bekken te maken.
Ik heb sinds zondag ook dat gevoel daaronder! Net alsof het een enorm soort spierpijn is... maar toch ook weer niet...(bij mij voelt dat zo in ieder geval...) Gisteren moest ik voor controle naar de vk en gelijk gemeld.. en ze zegt dat het bandenpijn is... Bekkenpijn zit meer rondom (of bij je rug..) en niet alleen maar daar onder!
Dat wordt inderdaad de fysio. Ik had deze zwangerschap ook en grapte al tegen mijn vriend dat hij mij 'snachts niet moet schoppen met zijn werkschoenen aan. Toen wat oefeningen gedaan die ik al eerder heb gekregen van mijn fysio (loop er al 8 jaar in uit, hij is ook manueel therapeut en behandeld me voor meerdere dingen) en die hielpen me heel goed. Dus hup! Telefoon pakken en de fysio bellen