Hoi, ik ben 37 jaar en bijna 11 weken zwanger van mijn tweede. Mijn zoontje is al bijna 7 en dit voelt als een bonusgeschenkje waar we heel blij mee zijn. Ik lees al een tijdje mee.. Ik heb sinds een week of vier ontzettende last van verstopping (naast andere kwalen zoals extreme vermoeidheid), zo erg dat ik een dag of 3/4 niet kon en dan bijna huilend moest bevallen van een baksteen zeg maar (auw)... Wat ik ging doen is toch weer wat meer vezels / fruit / water dan ik al deed, en wat mij echt helpt is gebroken lijnzaad eten. Door yoghurt of melk bijvoorbeeld. Wel veel erbij drinken. Wie weet heeft iemand er wat aan! Werkt bij mij als een tierelier . Groetjes ML
In de ochtend een lauw glas water en 2 kiwi's op je nuchere maag... Ik had er helaas ook heel erg last van. Bij mij hielp helaas niks 😕
Ik zou het even bij de huisarts aankaarten, ze hebben vaak een pak formulieren liggen waar precies op staat wat je moet eten en drinken voor een betere stoelgang, mocht dat niet werken kunnen ze misschien iets voorschrijven. Sterkte!
En als je voeding aanpassen echt niet helpt kun je zelf lactulose siroop halen bij de drogist of vragen of je vk of huisarts movicolon voorschrijft. Bij dat laatste heb ik vooral veel baat gehad en het mag allemaal tijdens de zs!
Ik heb het ook, ook in de vorige zwangerschap. Nu heb ik zakjes gekregen van dag huisarts en dan gaat het redelijk goed.
Macrogol poeder gekregen van de gynaecoloog (=laxeermiddel). Het leek me niks om te gebruiken, maar werkt als een tierelier. Daarvoor heel veel geprobeerd en niks hielp..
ik kreeg aan het begin van de zwangerschap spijt als ik geen pruimen at.. gebroken lijnzaad nam ik er af en toe bij