ontspanning en energie tips

Discussie in 'Gezondheid' gestart door mamasilly, 16 feb 2009.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. mamasilly

    mamasilly Lid

    25 jan 2009
    86
    0
    0
    venlo
    wat doen jullie om je ff te ontspannen en om weer energie te krijgen
     
  2. anael2009

    anael2009 Actief lid

    26 nov 2008
    478
    0
    0
    ok..schaam schaam.. computerspelletjes.. op bijvoorbeeld www.lazylaces.com of lekker in bad met flutromannetje..
     
  3. Athina

    Athina VIP lid

    31 okt 2007
    23.811
    3.339
    113
    zwemjuf
    zuid-holland
    ik ging graag met een stapel kussens en een warme kruik , en een boek in bed liggen lezen :))
     
  4. Suuz750

    Suuz750 Actief lid

    4 dec 2008
    419
    0
    0
    Badderen, slapen, mediteren en me laten masseren door mijn ventje.
     
  5. kaatje k

    kaatje k Fanatiek lid

    bad, yoga, massage, op de bank, boek lezen...
    ehh, forummen...
     
  6. liefde1978

    liefde1978 Fanatiek lid

    4 feb 2009
    1.493
    0
    0
    noord-holland
    Gewoon even lekker op de bank liggen, een boek lezen, beetje oude tv series kijken. Gewoon lekker suf dus...
     
  7. zogelukkig

    zogelukkig Niet meer actief

    Yoga, met muziekje op en lavandel in de verdamper op de bank, massage.
     
  8. mamatoB

    mamatoB Fanatiek lid

    15 jan 2009
    2.196
    0
    0
    Niets zo ontspannend als een lekker bad! ;)
     
  9. blauwe wolk

    11 sep 2008
    48
    0
    0
    schoonmaakster
    Ik zet m`n kookwekker op 20 minuutjes, kruip op de bank onder een dekentje en daarna kan ik weer overal tegen! Een bad is ook heerlijk, en ik ga soms `s avonds zwemmen zodat m`n buik even niet zo zwaar weegt. Vooral rustig aan doen scheelt een hoop, maar het duurt even voor ik dat zelf okè vond.
     
  10. Peentje

    Peentje Actief lid

    29 jan 2009
    302
    0
    0
    Brabant
    Jezelf de rust gunnen. Niet in de stress raken als je het huishouden een keer overslaat. Kortom niets moeten. En al wat hier boven staat is een goede invulling van de tijd die je anders met de stofzuiger had gestaan.
     
  11. Dwezelin26

    Dwezelin26 Actief lid

    20 nov 2008
    308
    0
    0
    Ff lekker naar de sauna! Ik ga maar een paar minuutjes ín de sauna en verder lekker in al die badjes dobberen, sapjes drinken en relaxen met een boek, heerlijk!

    Vooral 's avonds na het werk is een aanrader!
     

Deel Deze Pagina