Is dit wat men noemt ontzwangeren? Duizelig!!

Mijn dochtertje is dan wel pas 3 maanden, maar ik herken het wel. Ik ben ook erg duizelig, ondanks dat mijn hb waarde perfect was (heb je dat al laten prikken?). Vooral als ik iets actiefs doe, voel ik me daarna enorm slapjes en duizelig. Ik ben heel erg snel licht in mijn hoofd, vooral als ik even heb gelegen. Volgens de vk is het een lage bloeddruk, die weer het gevolg is van het ontzwangeren. Ik geef trouwens ook borstvoeding, daardoor schijn je ook nog langer te ontzwangeren dan zonder borstvoeding, omdat je lichaam pas echt gaat herstellen als je ook met de borstvoeding stopt.

 

Nou ik heb het ook regelmatig.... En ik geef ook bv en soms heb ik het idee dat mijn lichaam moeilijk doet en ik ongesteld moet worden wat niet goed doorzet...

Vermoeid zijn kan natuurlijk ook.... Eet je wel genoeg en drink je genoeg?

 

Ja ik zou zelf niet weten wat.... Dus eigenlijk niks

 

Vervelend zeg dat je je zo voelt! Ik ken het wel, heb dit na beide zwangerschappen gehad. Ook aardig lang borstvoeding gegeven. Wat bij mij vooral ook meespeelde was toch de gebroken nachten! Vooral bij mijn dochtertje die pas sinds een maandje nu doorslaapt. Voor die tijd kwam ze zo 4 keer per nacht.
Neem een goede multivitamine, kan wel helpen.
En misschien moet je anders ook je werk iets rustiger opbouwen als dat mogelijk is? Ook er voor zorgen dat je op tijd kunt kolven. Als je te volle borsten hebt kun je je ook beroerd gaan voelen.

 

O en die menstruatie die inderdaad niet door wil zetten..
Daar kun je je echt vervelend van voelen hoor! Heb ik ook gehad. Krampen in mijn buik en duizelingen, maar niks geen bloedverlies. Niet zo opbeurend...dit duurde bij mij nog bijna twee maanden! PFF!

 

Ik was ook heel erg duizelig. Hier dacht de dokter aan iets psychisch. Ik ben erg perfectionistisch ingesteld en wilde alles perfect doen als moeder en maakte me daardoor veel te druk over sommige dingen die in mijn ogen niet perfect gingen.

Inmiddels heb ik een paar gesprekken gehad en gaat het stukken beter.

Zou het zoiets kunnen zijn?

 

ik weet niet of het ter sprake gekomen is bij de bedrijfsarts, maar duizeligheid bij stress kan veroorzaakt worden door verkeerde ademhaling. Je kan hiervoor oefeningen krijgen bij een fysiotherapeut die gespecialiseerd is in ademhalingstherapie. Hier hielp het echt heel erg goed

 

Klinkt idd als hyperventilatie, en daardoor krijg je angst.
Ik heb er ook last van gekregen na de jongste.
Geef het op tijd aan, en blijf niet te lang doormodderen. (eigen ervaring)

 

De neuroloog kan je ook gelijk vertellen of je 'verkeerd' ademt doe ik namelijk ook maar flauwvallen en duizeligheid kwam echt door mijn voeding ook als je darmen overstuur zijn en je hebt hier en daar wat buikpijn zelfs dat kan duizeligheid veroorzaken... Ik heb er al 10 jaar last van sinds ik aan de pil ben heb ik soms giga buikpijn, kan flauwvallen, ga door periodes van misselijkheid en so on.. En de neuroloog vertelde mij ook dat ik verkeerd ademde daar heb ik oefeningen voor gehad maar helaas pindakaas ik kan niet automatish andes gaan ademen en mijn ergste klacht destijds was hoofdpijn heb van alles nu nog last komt voornamelijk in vlagen door de jaren...

 

Ik moet er dan ook wel bij zeggen dat ik maar 1 kiddo heb en 9 maanden betaald verlof heb gehad ik denk als ik met 2 kids op die leeftijd er dan ook nog bij moest gaan werken dat ik dan ook wel vaker dizzy zou zijn en wss ook migraines :/

Ik denk maar zo sommige zijn gewoon niet geknipt om al die druk aan te kunnen misschien het wel willen en doen maar dat ons lichaam gewoon een beetje protesteerd dat we het eigenlijk eens wat rustiger aan zouden moeten doen.

De ademhalings oefening is trouwens via je neus in ademen en dan heel zachtjes via je mond uit blazen als of er een blaadje op je lippen ligt dat je er niet vanaf moet blazen zo legde mijn fysio dat uit. Het kan goed zijn doordat je darmen van slag zijn dat je je dizzy hebt gevoelt. Again die ademhalings oefeningen kunnen dan wel helpen om je wat te relaxen als je trouwens denkt dat het misschien toch ergens in je voeding is dan een verwijzing naar de dietiste, deed ik ook toen mijn dokter me een diagnose prikkelbaar darm syndroom terwijl ik eigenlijk ik vind de balans niet in mijn eten syndroom meer had en voeding kan nou juist zo'n grote impact geven op vanalles en nog wat waardoor je dan continue pijntjes hebt! Dat de rest van het leven dan ook gewoon door gaat werk , thuis e.d. das soms gewoon lastig wanneer je lichaam dan zoeits heeft van ho even rustig aan!

Hoop iig voor je dat je er niet te veel last van hebt