Hoi! Mijn vraag gaat over afvallen tijdens de borstvoedingsperiode. Ik voed nu nog volledig op verzoek en nog steeds zo'n zeven keer per dag. (soms meer, op bijvoorbeeld warme dagen, dan komt ze vaker) Ik wil graag doorgaan met voeden totdat ze er zelf genoeg van heeft, of ik, of dat de productie vermindert. Kortom ik ben er nog niet klaar mee. Gister heb ik besloten dat ik wat gezonder wil gaan leven. Niet meer snoepen, meer bewegen, gezonder eten. Maar ik weet dat ik dan ga afvallen, en snel. Maar dat is slecht toch? Wat raden jullie me aan? Bedankt!
Hoi, gewicht verliezen is helemaal ok, 2 kilo per maand is ok. Als je heel snel afvalt geef je extra afvalstoffen mee. Gezonder leven en bewegen is helemaal ok : ) Niks mis mee. Waarschijnlijk gaat het eerst heel snel en dan langzamer of andersom. Veel succes Kirsten