hoi, ik ben vandaag 5 weken en 6 dagen zwanger, nu heb ik ik last van mn rug, begint in het midden van mn rug en gaat dan door naar mn onderrug. heb ook last van bandenpijn. ik heb vaak rugklachten, maar dat is bij het si gewricht onder in mn rug met uitstraling naar mn benen. daarvoor sta ik onder behandeling bij een orthomanueel arts. nu is mijn vraag, kunnen die behandelingen geen kwaad, heb namelijk wel eens gehoord dat je bv bepaalde oefingen bij yoga niet mag doen als je zwanger bent. hoop dat iemand antwoord kan geven op mn vraag groetjes marlin
Ik mocht wel naar de manueel therapeut, maar dit was voor nek- en schouderklachten. Bel anders gewoon even naar de therapeut of verloskundige. Zij kunnen je het antwoord geven.
Met yoga moet je volgens mij oppassen omdat je er soepeler van kan worden. Aangezien je banden ook al losser worden door de zwangerschapshormonen, kan dat soms verkeerd uitpakken. Maar zwangerschapsyoga kan natuurlijk weer geen kwaad, ik neem aan dat ze daarbij rekening houden met lossere banden en zo. Volgens mij kan je gewoon naar je arts gaan hoor, zelf ben ik voor vergelijkbare klachten al een paar keer bij een fysiotherapeut geweest. Zou wel even melden dat je zwanger bent, dan kunnen ze er rekening mee houden dat je wat losser in elkaar zit!