Hebben jullie nog ideeen voor slanke en gezonde hapjes? Ik heb nu: - fruitspiesjes - mozzarella, tomaat & basilicum - groente met yoghurtdip - wrap met sla, roomkaas & gerookte kipfilet - olijven
courgette hele dunne plakjes in de lengte snijden besmeren met humous en een reepje kipfilet ertussen en oprollen. plakje gerookte zalm vullen met Philadelphia roomkaas en kappertjes of plakje komkommer met een klein stukje gerookte zalm aan spiesjes schaaltje niet gezouten noten Blikje tonijn met griekse Yoghurt en citroen zwarte peper en stukjes avocado
- Mini zalmwraps met sla en philadelpia - Komkommerstukhes uithollen en er wortelsalade in doen - Paprika met dipsausje
Wat een leuke tip! Vooral die gevormde slabladeren die zo'n kuipvorm hebben, gevuld met tonijn etc ziet er echt jammie uit!!