Hallo allen! volgende week woensdag heb ik een proefles bij/van eGym. Je maakt 2x een ronde op verschillende krachttoestellen. Dit trekt mij zeker aan omdat je meerdere grotere spiergroepen traint en dat alles in een half uur. Nu is mijn vraag: Wie heeft hier ervaringen mee en hoe snel zag je verschil in je lichaam? liefs
Volgens mij is dat al een heel oud concept toch? Gewoon een work-out van een half uur met een stoplicht, dat ken ik nog van 10-15 jaar geleden haha. Als je het 3x per week doet, zie je snel verbetering (geen kilo's per week maar je ziet t).
Klopt, alleen is dit allemaal automatisch. dmv chip wordt alles op jou afgesteld. ben iig erg benieuwd!