Neem ik altijd vind t lekkerder dan Turkse pizza ofzo. Gewoon turks broodje met vlees en salade en saus
Denk dat je een broodje doner bedoelt? Snap je vraag verder niet zo goed. Kun je toch gewoon ergens een keer uitproberen? Dan weet je meteen of je het lekker vindt
Broodje doner heb ik wel ervaring mee Het gaat idd om de afval methode! ((Heeft nu zin in een broodje doner met veel knoflook saus)
Whahahaha ja, dat had ik gisterenavond ook toen ik je post las. Sorry nog voor de verwarring Wisten we maar niet wat een broodje doner was, dan hadden we de broodje dunner vast niet nodig gehad
Volgens mij zijn het een aantal digitale recepten Boeken en dat is t? Zoals ik het zie? Of mis ik dan nog iets? Anders is t veel geld voor een aantal boeken
Ik heb alle recepten boeken. Een eerlijke mening? Ik vind het niks. Ik hou van recepten waar alle macro's duidelijk staan, niet waarbij ik zelf een inschatting moet maken wat die dag werkt. Daarbij vind ik haar manier van brengen ook niet chill. Als je dit doet val je elke week 1 kg af... zo werkt het natuurlijk gewoon niet voor iedereen. Dus breng dat dan ook niet zo. Ik heb persoonlijk echt veel meer aam de recepten van Chantal130387
Bekijk bijlage 769866 Lijkt mij ook niks. Dit stukje tekst alleen al slaat nergens op. Je calorie behoefte is zo persoonlijk. Iemand die 1.55 is en 60kg is, zal vaak een andere calorie behoefte hebben dan iemand die 1m85 is en 110kg weegt en voor die laatste persoon kan 1300-1500 zeker wel te weinig zijn! Persoonlijk val ik met 1600-1700 1 kilo per week af en dan sport ik dus nagenoeg niet. En 1kg per week is daar ook van afhankelijk. Als ik 1300 calorieën per dag eet val ik misschien wel meer dan 1 kilo af, maar gezond is anders. Ze heeft wel leuke recepten, dus qua inspiratie kan het geen kwaad denk ik, maar verder is het net een sonja bakker crashdieet (ook al noemt zij het geen dieet).
Precies dit hoe je het uitlegt. Ik ben niet zi groot, en ik val met haar kcalbehoefte echt niet elke week een kilo af. Ja misschien de eerste paar weken maar daarna niet meer. Ze probeert het heel mooi te brengen. Heb haar toen een keer ernaar gevraagd, dat ik niks af viel met haar levensstijl en toen kreeg ik als antwoord alleen maar dat ik dan toch stiekem dingen deed eten. Of me niet aan haar recepten hield. Neuh ik hou daar niet van.