ik kan nu al enkele dagen niet meer naar het toilet gaan als jullie begrijpen wat ik bedoel, dus vraag ik me af of het dan m'n kindje is dat ik voel of m'n darmen? kun je je kindje voelen als je moet ...?
Hihi ik kan ook heel moeilijk en als ik moet dan is de kleine soms aan het bewegen en schoppen. Echt heel irri als je lekker naar de wc wilt haha
@moon: leidt dat niet HEEL erg af? *lach* volgens mij zou ik dan helemaal niet meer hoeven @christy: je kan tabletjes floradix halen dit zijn ijzer/vitaminetabletjes met bovendien een stoelgangverbeterend ietsje er in. of gewoon even overleggen met je vk floradix is eigenlijk voor bij ijzergebrek maar sinds ik die dingen heb heb ik ook helemaal geen moeite meer met toiletbezoekjes
op je nuchtere maag een paar kiwi's eten (als je ze lust natuurlijk) dan kan je ook vrij snel. wat ook helpt is ontbijtkoek,pruimen,roosvisee laxo (niet alles tegelijk natuurlijk want dan kom je denk nooit meer van die pot af )
Hier nog eentje die soms moeite heeft met de grote boodschap. Ben je aan het drukken gaat de kleine trappen... Ik zit bij zwangerschapsgym en de vrouw die de curcus geeft heeft er een handig trukje op. Recht op gaan zitten, en dan diep in ademen door je neus, en rustig uitademen door je mond. Na een paar keer dit te hebben gedaan moet je "ontlasting" er makkelijker uitkomen. Het werkt op zich wel, tenzij de kleine echt hard begint te schoppen...haha Succes
@saartje: bij ons zei de zw-juf inderdaad dat dat zo werkte en dat dat ongeveer dezelfde tactiek is als bij daadwerkelijke weeen prettig idee wel (not!)
Extra vezels werken ook (moet je er wel genoeg water bij drinken). Ik maak bv fruitshakes van vanilleyoghurt met allerlei vers fruit en daar gooi ik een flinke schep vezels doorheen van Zonnatura. Gezond, veel vitamines, vezelrijk en ook nog eens lekker!