ik heb als ik bijv een stuk heb gelopen onwijze pijn onderin mijn rug en bij mijn heupen. ik denk dat dat van mijn bekkeninstabiliteit is. maar de dag erna heb ik bij het lopen pijn in mijn buik waar komt dan dan weer vandaan? ik slaap snachts ook amper omdat als ik op mijn ene zij lig krijg ik pijn in mijn heupen en dan moet ik weer draaien. maar op mijn rug krijg ik het benauwd en voelt echt niet fijn ook voor mijn buik en op mijn andere zij krijg ik na een poosje ook pijn... kent iemand dit? ik heb ook pijn bij mijn schaambot. als ik er zachtjes op druk voelt het echt helemaal beurs en pijnlijk aan
bij mij is het dat ik na flink wat gelopen te hebben pijn heb in mijn schaamstreek, dus meer in de liezen. als ik slaap heb ik ook vaak een zeurende pijn in mijn onderrug/zij dus dan moet ik ook draaien...
Hoi Lijkt idd wel op BI. Ik zou het met je VK over hebben en anders een afspraak maken bij een fysio of cezartherapeut. Groetjes Anna.
sinds een week kan ik ook s'nachts niet meer slapen van de pijn aan mijn heup,bekken en onderrug. De pijn zit overal in mijn rechterzijde waar ik normaal op slaap Ben sinds een week bezig met fysio(moet 2 keer per week gaan) Ik weet nog niet of het helpt,maar dat zullen we binnekort wel ondervinden Ik moet 20 min per dag oefeningen nu doen en een kussentje beetje onder mijn buik leggen en een kussen tussen mijn benen leggen maar dat is zeker standaard wat ze aanraden... Ik neem 2 keer per nacht een dafalgan om de pijn weg te krijgen want anders schreeuw ik het gewoon uit van de pijn als ik niks neem. En als ik een stukje loop heb ik daarna ook pijn in mijn buik dus probeer ik het gewoon rustig aan te doen
Hallo Bar, Ik heb dit ook heel erg ik heb er nu al echt een dikke week last van! Ik ben er gisteren voor naar het ziekenhuis gegaan, omdat mijn VK dacht aan een liesbreuk. Ik ben gisteren helemaal onderzocht en er is ook een echo gemaakt. Er is gelukkig niets aan de hand. Het heeft te maken met '' bekkeninstabilitiet'' vertelde ze mij gisteren.'' Je lichaam moet zoveel rekken dat je banden daar een grote rol in mee spelen. Het heeft dus allemaal te maken met de groei! Sterkte! Groetjes
hmm ben dus niet de enige die deze dingen voelt.. snachts doet het gewoon echt pijn met liggen.. kan echt geen houding vinden om te liggen
ik heb vanaf het begin BI weet niet beter, maar nu word het wel steeds erger de pijn. wat echt helpt met slapen is een kussentje tussen je benen leggen zodra je omdraait neem je hem eigenlijk automatisch mee tussen je benen tenminste ik wel
Als je echt veel last hebt, zou je kunnen overwegen om naar een orthomanueel arts te gaan. Ik heb daar zelf altijd erg veel baat bij (heb een rotrug, geen BI). Een orthomanueel arts manipuleert heel voorzichtig en met beleid je wervels/botten zodat alles mooi recht staat. Mocht je meer willen weten, pb dan gerust. Veel succes alle dames met BI-klachten!
Ik heb ook erg veel last van BI en dus deze klachten. - pijn in onderrug en linker lies met uitsraling in dat been - pijn bij zitten op de bank en vooral ook bij opstaan, ik moet altijd even 'bijkomen' of 'alles in het gareel laten zakken'zoals ik dat dan noem - In en uit de auto komen - Ik wordt 's nachts wakker van de pijn in mijn heup(en) en moet me dan omdraaien wat dus ontzettend veel pijn met zich meebrengt, kussen tussen mijn benen of niet - lopen of even de stad ingaan zit er al niet meer in tenzij we de rolstoel van mijn moeder lenen. - last van mijn onderste baarmoederbanden (oucha!) - Ik douche al zittend, strijk zittend, hang de was op zittend - traplopen kan ik al niet meer normaal Bij mij zijn de klachten van BI zeg maar meer verergerd doordat ik aan het begin van mijn zwangerschap mijn re knie verbrijzeld heb gehad en daar aan geopereerd ben geweest. Doordat ik mijn been vervolgens niet normaal kon gebruiken is dus door die verkeerde houding de BI extra aanwezig. Ben je mooi klaar mee, hè! Wat dit betreft kijk ik erg uit naar de bevalling. Ook omdat mijn buik me nu in de wegzit zeg maar. Verder heb ik eigenlijk een model zwangerschap hoor!
meiden je buik ondersteunen idd met een kussen en een kussen tussen je knieen ook je voeten end wat omhoog voor de bloedsomloop dit kan de pijnen wat verminderen en verlichten mensendieck is ook erg aan te raden bij BI
jahoor hier ook zoals de meeste wel weten! pff bar alletips staan hierboven zowat bij mij werkte het ook als ik een beetje afwisselend bezig ben overdag! dus niet telang zitten ofzo... kleine stukjes lopen ed En snachts.. ik heb dan pijn maar heb geen kracht om me om te draaien dan verga ik van de pijn! pff maar gelukkig slaap ik wel goed hoor...
lily, ik herken een aantal dingen zeker wel van jou en van de andere trouwens ook. Ik ga vanacht is kijken hoe het gaatmet een kussen tussen mijn benen. Misschien werkt het.. Ik heb het ook met opstaan en gaan zitten en in en uit de auto komen. Als ik opsta moet ik eerst opgang komen en doet het bet wel pijn. en als ik dan een paar stappen verder ben dan gaat het wel even.. met slapen met omdraaien doet t pijn. en als ik eenmaal slaap en smorgens wakker word wod ik gewoon wakker met pijn Ik heb het niet zo erg dat ik het met staan bij het douchen ofzo al voel. maar wel als ik een stukje heb gelopen.. dat gaat wat worden want volgende week gaan we naar brussel met mijn ouders. en daar moeten we ons vermaken van 11 tot 18.. word veel zitten tussen door denk ik.. en ja dan denk je maar, je krijgt er iets heel moois voor terug, alleen het duurt nog even he hihi
Ik heb het ook. Vooral als ik gehaast loop dan doet mijn hele buik zeer en tussen mijn benen "brand" het dan heel erg. Mijn rug heb ik ook erge last van. Heb het er al met mijn vk over gehad en ik mag niet meer stofzuigen,niet meer tillen en rustig aan doen met traplopen. Kijk dat stofzuigen vind ik niet erg maar dan moet je wel een vent hebben die het doet en als ik dan zie dat het weer nodig is ligt hij op de bank. Dus dan pak ik de stofzuiger gewoon weer. En dan is het weer helemaal mis. Dus tip voor alle zwangere vrouwen, lekker rustig aan doen als je d'r last van hebt. Ik weet het ik doe het ook niet maar je kunt er beter rekening mee houden dan dat je s'avonds niks meer kunt. Dikke kus Fennita
Ik ga vanaf januari preventief naar de cesar therapeut. Die is gespecialiseerd in dit soort vervelende kwalen.