Buikspieren aan elkaar

Discussie in 'Na de bevalling' gestart door Kimmiet, 23 mei 2020 om 11:26.

  1. Kimmiet

    Kimmiet Lid

    5 mrt 2020
    76
    3
    8
    Vrouw
    Hallo!

    Hoelang duurde het bij jou voordat het volledig gesloten was? Hierna 9maand nog niet helemaal.
     
  2. RobinBird

    RobinBird Fanatiek lid

    21 okt 2018
    1.100
    864
    113
    Bij mij helaas nog niet gesloten. ik ben van ruim 4 centimeter naar nu 1 centimeter gegaan en zit nu op 8 maanden na de bevalling.
     
  3. Kimmiet

    Kimmiet Lid

    5 mrt 2020
    76
    3
    8
    Vrouw
    Hee! 1cm is gene diastase maar normaal. Of is de tussenruimte zacht. Dat je er geen spanning op krijgt?
     
  4. RobinBird

    RobinBird Fanatiek lid

    21 okt 2018
    1.100
    864
    113
    Ja precies, tussenruimte is net pudding. En loopt van schaambot tot onder borst
     
  5. Kimmiet

    Kimmiet Lid

    5 mrt 2020
    76
    3
    8
    Vrouw
    En hoe weet je dat 1cm is? En kan je het ver indrukken?
     
  6. RobinBird

    RobinBird Fanatiek lid

    21 okt 2018
    1.100
    864
    113
    Je kunt een test doen door op de grond te gaan liggen, buikspieren aanspannen en dan met je bovenlijf ophoog komen. Met je vingers kun je dan voelen. Als ik die test doe dan heb ik een ruime centimeter. Op andere momenten dat ik mn buikspieren aanspan, bijvoorbeeld als ik opsta, dan is de spatie ruimer. Misschien 2 a 3. Geen idee hoe dit kan.... Weet jij dat?
     
  7. RobinBird

    RobinBird Fanatiek lid

    21 okt 2018
    1.100
    864
    113
    En ik kan het vrij ver indrukken ja. Ik denk een halve wijsvinger. Jij?
     
  8. Kimmiet

    Kimmiet Lid

    5 mrt 2020
    76
    3
    8
    Vrouw
    Dat komt omdat met liggen de spieren samenkomen en dus ruimte opvult. Als je opstaat is de ruimte dan ook pudding? En Heb je afstand laten meten door bekkenfysio? Want dat is alleen valide.
     
  9. Kimmiet

    Kimmiet Lid

    5 mrt 2020
    76
    3
    8
    Vrouw
     
  10. RobinBird

    RobinBird Fanatiek lid

    21 okt 2018
    1.100
    864
    113
    Nee dan is de ruimte geen pudding, maar dan lijkt de diastase rond mn navel wel veel groter.
    Ja fysio meet met de hand. Het is nog niet met een echo gemeten. Bij jou?
     
  11. RobinBird

    RobinBird Fanatiek lid

    21 okt 2018
    1.100
    864
    113
    Ja na die halve vinger is het redelijk stevig... Mits ik aanspan. Anders is het pap.
     
  12. RobinBird

    RobinBird Fanatiek lid

    21 okt 2018
    1.100
    864
    113
    Ik snap je dikgedrukte uitleg niet helemaal. Kun je het verder uitleggen?
     
  13. Kimmiet

    Kimmiet Lid

    5 mrt 2020
    76
    3
    8
    Vrouw
    Nou bij aanspannen komen je spieren samen en lijkt de ruimte idd kleiner. Ik Heb idd echo gehad. Als jij bijvoorbeeld staat en hoest,perst, niest wat gebeurt er dan met je buik? Voelt het stevig Ook Mooi pudding? Want stevigheid is veel belangrijker dan ruimte he.
     
  14. Kimmiet

    Kimmiet Lid

    5 mrt 2020
    76
    3
    8
    Vrouw
    Ik ken de rest. Als ik hoofd optil is ruimte weg maar half vingerkootje diep. Als ik eerst uitadem en navel intrek en dan hoofd optil is ruimte vinger breed en ondiep.
     
  15. Zonnebloem92

    Zonnebloem92 VIP lid

    4 dec 2012
    9.714
    3.291
    113
    Vrouw
    Zuid Holland
    Hier ook nog niet, ruim 10 maanden nana de bevalling.
     
  16. Kimmiet

    Kimmiet Lid

    5 mrt 2020
    76
    3
    8
    Vrouw
    1e kindje?
     
  17. Zonnebloem92

    Zonnebloem92 VIP lid

    4 dec 2012
    9.714
    3.291
    113
    Vrouw
    Zuid Holland
    Nee 3e
     
  18. Kimmiet

    Kimmiet Lid

    5 mrt 2020
    76
    3
    8
    Vrouw
    Oo. En na de 1e 2 waren ze sneller gesloten?
     
  19. Zonnebloem92

    Zonnebloem92 VIP lid

    4 dec 2012
    9.714
    3.291
    113
    Vrouw
    Zuid Holland
    Ja veel sneller.
    Je zou ook eens naar een bekkenbodemfysio kunnen gaan.
     
  20. Kimmiet

    Kimmiet Lid

    5 mrt 2020
    76
    3
    8
    Vrouw
    Ben ik. Die vind het geen diastase als de ruimte sterk is en dat is het
     

Deel Deze Pagina