In de zomer is het vaak strontheet op het kamertje van Marciano (5 jaar). De ventilator 's-nachts aanlaten of een nat washandje op zijn kop helpt niet. Wie heeft een goede tip om je kind beter te laten slapen met deze warmte?
Al geprobeerd om n fles met bevroren water vóór de ventilator te zetten? Verder misschien n ander type hoeslaken kopen? Het ene stofje ligt heel warm en het andere lekker koel... Weet niet hoe ie verder ligt? Alleen in onderbroek? Doe je de ramen en gordijnen overdag dicht of zet je alles open?
Is er een andere slaapkamer waar het koeler is waar hij op de hoogste pieken misschien zou kunnen slapen?
Onze knul (ook 5) heeft zo'n op de kamer vanaf een uur of13.00 tot s'avonds laat. Smorgens gaan de ramen open in de hoop de boel af te koelen. Voor het einde van de ochtend alles dicht Hij slaapt op een matrasbeschermer van natuurlijke materialen en in zijn onderbroek als het echt warm is. Koelt het snachts af dan een hemdje. Voor hij gaat slapen houden wij zijn polsen onder de koude kraan. Tijdens een hitte golf gooien we een matrasje bij ons op de kamer omdat zijn kamer echt te warm is.
Ik laat hem aankomende nacht in de logeerkamer slapen omdat het daar koeler is. De truc met een bevroren fles voor een ventilator hebben wij al geprobeerd maar dat helpt niet helaas..
Laat hem slapen met een nat hemd aan. Dat verkoelt echt heerlijk. Als hij dat echt niet lekker vindt zitten, kun je ook een natte washand bij zijn bed leggen, waarmee hij zich steeds nat kan maken.
Ze gaan hier alle drie onder de douche voor het slapen gaan Ventilatlor aan Bij de oudste op de kamer was het ook niet normaal heet dus sliep ie bij zijn zusje op de kamer
Voor het slapen gaan hem even een warme douche laten nemen. Klinkt gek maar van een warme douche krijg je het juist koeler omdat je anders uitzetten en je lichaam de warmte zo beter weg krijgt. Van een koude douche of koud bad krijg je het juist warmer.
In een andere kamer laten slapen. Ventilator bij het voeteneinde zetten. Geen pyjama, enkel onderbroek/luier.