Ruim 9 weken geleden ben ik bevallen. Eigenlijk hoef ik er niet eens voor naar de huisarts om bevestigd te krijgen dat er wat verzakt is 'daarbinnen'. Er hangt zeg maar van voren wat voor de uitgang... Dit voelt met name met lopen erg raar. Hoe lang moet ik dit aankijken en hopen op natuurlijk herstel na de bevalling en wanneer trek ik aan de bel (bekkenfysio oid)?
Hoi, Ik zou inderdaad naar een bekkenfysio zijn en oefeningen gaan doen. Ook zou je terecht kunnen bij centra zoals Alantvrouw. Die zijn hierin gespecialiseerd. Je moet er in ieder geval wel wat mee om erger te voorkomen. Groeten Evelien