Graag ga ik thuis aan de slag,ben begonnen met 30 days shred maar dat vond ik best saai,telkens hetzelfde. Dus ik zoek eigenlijk totale workout fimpjes die ik dan af kan wisselen. Weet iemand waar ik ze kan vinden,of hebben jullie linkjes voor me?
Ja ik ben op het moment ook bezig met filmpjes zoeken na 30 day shred en Ripped 2x...toen was ik er wel even klaar mee ook. Je kunt op youtube een heleboel vinden, BeFit heeft veel online filmpjes van volgens mij totale workouts. Ik zoek nu op losse onderdelen dus dan een warmingup (cardio) en butt workout enz. Je moet gewoon intikken wat je wil doen, in het engels, dus gewoon total workout of total body workout ofzo en dan vind je het wel! Succes