Ik sport sinds een poosje weer (heb het in het begin van de zwangerschap niet gedaan, ivm misselijkheid). En dan doe ik aan fitness, en ik heb dan ook een hartslagmeter om. En nu las ik afgelopen weekend ergens dat je eigenlijk niet boven de 140 s/m mag komen. Maar ik heb bij het sporten al een hartslag van 140 of hoger als ik aan het joggen ben (dus niet erg hard lopen)...kan het echt veel kwaad? Of kan ik in het vervolg gewoon echt beter gewoon blijven wandelen en zorgen dat die hartslag onder de 140 s/m blijft?