Hallo Meiden,, hoe ervaren jullie je temp wanneer je een nachtje minder geslapen hebt? Is hij dan meestal lager/hoger? (met minder/ meer bedoel ik niet uurtje, maar echt ipv 5 ipv8uurtjes) Later naar bed dan normaal (3uur later), en uurtje later tempen dan normaal. bne benieuwd
Lager - Wanneer ik op hetzelfde moment naar bed ga en ik vroeger op sta Hoger - Wanneer ik later naar bed ga, terwijl ik op hetzelfde moment opsta.