Hallo. Ik zit met een heel groot probleem. Ik ben bang voor spinnen, doodsbang. Het is nu zo erg dat het mijn leven beheerst. Ik wil graag naar de wc kunnenzonder eerst alles te moeten bekijken en niet bang zijn dat er een spin zit. Ik wil er dus iets aan doen,maar hoe? Waar kan ik er aan werken? Moet ik dan naar de HA of ergens anders heen? Wie weet het of heeft er ervaring mee?
tja, er zijn wel therapieen voor.. er is nu zelfs zo'n programma over op tv...hoe heet het ook al weer...? je zou eens kunnen polsen bij je huisarts? of zelf eens beginnen met een heeeeel klein spinnetje observeren/aanraken... hier is manlief echt panisch voor spinnen.. hahaha.. en hij is nogwel bioloog...hahahah...
ik denk dat je bij psychologen moet informeren. Er zijn er namelijk die hierin gespecialiseerd zijn. En daarvoor heb je allemaal geen doorverwijzing nodig ofzo. Toevallig zit er op dit moment bij Expeditie Robinson een psychologe die dus gespecialiseerd is hierin. Ik geloof dat ze uit brabant kwam, maar weet dit niet meer zeker.
Ik zou zoiezo niet gaan googelen daarop, want er is ook veel "fake" in. Informeer bij psychologen. Het is heel naar ik weet er zelf alles van. Vind het knap dat je het te lijf wil gaan, petje af!
ohh ik ken het. Voor ik naar de wc gaat eerst goed de wc rond kijken. Elke ochtend als ik beneden komt eerst me huis rond lopen, en zo gaat het de hele dag. maar moet zeggen komt omdat wij heir van die riool/huis spinnen in huis hebben. En die zijn een drama. maar veel sterkte en denk dat je de huisarts ervoor moet bellen dat die je wel kan doorverwijzen naar een speciaal persoon daar voor.
Ik lees ook ff mee. Ik heb niet zozeer angst voor spinnen, maar wel voor kikkers en padden, en dat beheerst soms mijn leven (in de zomer alleen). Ben er ook weleens benieuwd naar wat je toch met zo'n angst moet!
Ik zou ermee naar de ha gaan, en dan vragen of hij je door verwijst naar de juiste hulpverlener. Veel sterkte, ik heb er geen ervaring mee maar het lijkt me afschuwelijk als zoiets je leven helemaal beheerst
Dat probleem ken ik ook, hier waar ik woon was een moerasgebied en zie dus veel van die dikke zwarte grote spinnen rond voorjaar/najaar. Echt verschrikkelijk! ik heb ook trauma's daardoor en kijk eerst rond in de wc of muren ofzo. Heb echt een hekel aan die beesten! als ik er eentje savonds ookzie kanik de hele nacht (letterlijk) geen oog dichtdoen en ben ik klaarwakker, slaap dan zelfs met het licht aan.
Oef herkenbaar...ik kijk ook iedere morgen of ik ze zie en die rioolspinnen heb ik ook gehad nou toen ben ik dus echt me huis uit gevlucht, hooiwagens ook een drama en het stikt er van hier in huis. Ik vraag me altijd af waar ze vandaan komen... Het is ook zo erg dat ik niet meer kom in de trapkast, want daar zitten ook allemaal spinnen brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Heeeel herkenbaar!!! Ik denk ook dat het alleen met therapie dan... Ik lees even mee, al weet ik niet of ik die stap zou kunnen zetten!?!
Goed dat je een afspraak gemaakt hebt! Ik lees ook even mee. Ben zelf vreemd genoeg het meest bang (maar dan wel panisch bang) voor de gewone ik-vind-het-fijn-om-in-de-hoek-van-je-kamer-te-zitten spinnen. Zo een zwart bolletje met lange dunne poten weetjewel? Brrrrrrrrrrrr... Als die in de slaapkamer zit(ten) doe ik geen oog dicht.
hahah,dat is wel heel erg grappig! Maar goed,ik heb t zelfde probleem.Gelukkig heeft mijn man er geen last van.Donderdag as vlieg ik naar Australie en daar schijnen ook een hoop enge spinnen te zitten dus ja,ik zou ook wel van mijn fobie af willen.
Nou, die vind ik dus ook ontzettend eng, terwijl iedereen altijd maar zegt 'ach, die zijn zo iel', maar juist doordat ze zo raar wankel op die poten lopen of zo gaan zitten trillen, vind ik ze helemaal walgelijk. Al staat de grond/rioolspin wel op nummer 1, brrrr. Ik moet wel zeggen dat het minder is dan een paar jaar geleden. Kleine hooiwagens durf ik nu met een stuk keukenrol te pakken en andere spinnen op te zuigen met de stofzuiger. Misschien moet ik ook maar in therapie daarvoor, maar zelfs daar ben ik bang voor.
Ik kan EFT toepassen en dat kan heel erg goed helpen bij mensen met een fobie. Eigenlijk helpt EFT (Emotional Freedom Technique) bij heel veel problemen. Bij vragen mag je me altijd een pb sturen. Hier kan je trouwens een duidelijke uitleg vinden van EFT LLL-EFT - Emotional Freedom Techniques
je kan in psychoterapie of iets dergelijks. Ik heb het zelf ook, bij mij begon het sinds er op een avond midden in de kamer een rioolspin liep, ik zat toen niet lekker in mn vel en die spin deed het hem echt. ik moest heel erg huilen, echt belachelijk maar ja nu ben ik zo bang dr voor. Ik hoop dat je er wat mee kunt!! Laat je weten wat je gaat doen?