Goedenavond! Vandaag ben ik 11w 3d zwanger van een tweeling. Ik ben sinds het begin enorm misselijk maar ik kon wel veel dingen eten. Sinds afgelopen weekend kan ik ineens alleen nog maar bruine boterhammen met kipfilet en aanmaaklimonade hebben. Ik eet wel 8 boterhammen per dag gelukkig en ik drink genoeg. Het avondeten is sinds zaterdag een groot probleem (ondanks dat er geen verandering is in mijn eetpatroon): ik geef over na het eten en krijg niet genoeg groente binnen. Overdag probeer ik rauwe dingen als rucola, paprika en tomaten op mijn brood erbij te doen. Ik ben bang dat ik nu te weinig binnen krijg voor de kindjes. Ik slik op advies gyn foliumzuur extra en vitamine d. Moet ik nu meer multivitamines nemen?
Hoi Maya78, hoe gaat het intussen? Op zich is het niet erg voor de kindjes als je eens een periode minder goed kan eten. Het gaat van jouw reserves af. Het kan zeker geen kwaad er een vitaminepreparaat voor zwangere vrouwen bij te slikken. Groetjes Brigitte