Misschien een hele domme vraag, maar waar zit je stuitje precies? Zit dat in de bilspleet of in de onderrug?
Hmm, dan heb ik dus al een paar dagen last van mijn stuitje. De hele dag is het gevoelig. Ook tijdens lopen met regelmaat een ongelofelijk branderig, pijnlijk gevoel net boven mijn liezen. Alsof ze er breinaalden in steken. Last van de onderrug ook..... Wat kan ik hier tegen doen zonder naar een fysiotherapeut te hoeven?
Tja.. Ik ben er wel mee naar de fysio geweest. Heb geleerd hoe mijn houding het beste is en heb oefeningen meegekregen. Sindsdien gaat het beter. Dus iets anders dan fysio kan ik je helaas niet mee helpen. Sterkte!