iemand nog tips voor zware vermoeide benen?? vooral savonds en snachts heb ik er veel last van. Heb er al van alles opgesmeerd maar er lijkt weinig te helpen.
Ik weet niet of je hetzelfde bedoeld, maar ik heb vaak last van onrustige benen, soms kan ik ze echt niet stil houden maar heb ook vaak dat mijn benen gewoon heel vermoeid aanvoelen. Volgens mij heeft het allemaal met de doorbloeding in je benen te maken, die tijdens je zwangerschap minder goed is. Bij mij helpt het om een kussen onder mijn kuiten te leggen, waardoor mijn benen iets omhoog liggen als ik in bed lig. Dan slaap ik meestal zo..
hier ook regelmatig. Ik ga dan meestal even met mijn benen omhoog. 10-15 minuten en het is weer een stuk minder. Gewoon je benen op een stoel leggen. Een kussen onder je voeten wanneer je gaat slapen wil ook nog wel eens helpen. Of een heerlijke massage
Ik gebruik iedere dag Bional Venal creme voor zware en vermoeide benen. Bovendien lig ik als ik er echt veel last van heb met mijn benen helemaal in de lucht (met je billen tegen de muur en je benen recht omhoog) en regelmatig door de dag ook met de benen omhoog (gewoon op de bank over de leuning) help al bij mij heel goed. Hopelijk helpt je dit.