Dagindeling dreumes 13 maanden

Dit is ons schema (dochter van 13.5 mnd):

7.30u papfles
spelen tot 9.00/9.30u (merendeels zelf spelen, op de grond)
9.00/9.30u fruit eten
9.30/10.00 slapen
11.30/12.00 wakker
12.00 brood eten
12.30 spelen, wandelen/fietsen, uitstapje, ...
14.30/15.00 soepstengel eten
15.00/15.30 slapen
17.00/17.30 wakker
18.00 avondeten
18.30 spelen, knuffelen, badje, ...
19.15 vitaminen+fles melk, tandjes poetsen
19.30/ 19.45 naar bed

We laten haar veel zelf spelen op de grond, ze komt daarbij ook veel naar ons toe en dan spelen we samen. Verder proberen we elke dag wel met haar naar buiten te gaan zodat ze genoeg frisse lucht krijgt, meestal meteen na de lunch.

Ben benieuwd hoe het qua speeltijd eruit gaat zien als ze over een tijdje zelf kan lopen, dan zal ze wel minder genoegen nemen met in huis rondkruipen en speelgoed verspreiden!

 

Denk dat de dagindeling met 13 maanden en nu vrijwel gelijk is:

8/9 uur aankleden, ontbijten
spelen, boodschappen doen
12 uur broodje eten en naar bed
15.30 tussendoortje + drinken, spelen
18.00 avondeten + toetje
19.30 bekertje melk, tanden poetsen en naar bed

Dit is als er niks gepland staat. Als ik een dag naar m'n moeder ga dan vervalt bijvoorbeeld het middagslaapje en op maandagochtend hebben we zwemles en op woensdagochtend gaan we naar de sportschool...maar ik doe het liefst 's morgens de boodschappen en 's middags spelen. Nu is ie met de buurkinderen mee boodschappen doen, ideaal zulke buurkinderen

Edit: z'n fruit krijgt ie of bij het ontbijt, de lunch of ergens tussen het ontbijt en de lunch in en soms als middagtussendoortje, net hoe laat ie wakker is en hoe het loopt...

 

Op de dagen dat ik vrij ben:

7 uur / 8 uur wakker
8 uur papfles
Daarna spelen, teletubbies kijken etc
10 uur fruit
half 11 naar bed
rond 12 uur wakker
half 1 boterham met beleg en melk
spelen of naar buiten tot half 3
half 3 koekje met sap
half 3 / 3 uur naar bed
5 uur wakker
half 6 / 6 uur avondeten
rond half 7 in bad
7 uur fles melk en naar bed

Moet wel zeggen dat dit het was.. ze begin te rommelen met der slaapjes en gaat denk ik binnenkort naar 1 slaapje.. nu vervalt vaak het middagslaapje en wilt ze gewoon niet slapen dan.

 

Vanaf een maand of 13 al dit schema(ongeveer):

8.00 uur: Aankleden + ontbijt met brood
8:30 uur: Spelen in de box
10.00 uur: Koffie drinken met fruit voor de kleine
10.30: Lekker naar buiten
11.30: Samen spelen
12.00: Lunch met brood
12.30: Slapen
15.30: Wakker, drinken met een koekje(lees rijstwafel/soepstengel oid) daarna spelen
17.15: avond eten
18.30: Douchen en naar bed

 

7.30 wakker
7.45 ontbijt (brood)
Naar buiten/op visite/binnen spelen/tv kijken
9.30 fruit
11.30 lunch (brood)
12.00 - 14.30 slapen
15.00 fruit
Zelfde activiteiten als 's ochtends
17.00 warm eten
18.00 badderen/pyjama aan
18.30-19.00 naar bed

De laatste paar dagen is bijna alle vrije tijd ingevuld met jengelend aan mama's been hangen

 

Hier met 14 maand op werkdagen:

7 uur wakker maken en ontbijten (pap)

Rond 10 uur fruit en slapen

Rond 12 uur 2 broodjes

Rond 3 uur koekje, rijstewafel etc.

Soms dan nog slapen als ze moe is

6 uur avondeten

7 uur a half 8 fles, tandenpoetsen en naar bed

Op vrije dagen:

Rond 9 uur wakker, soms vroeger soms later. Dan ontbijten (pap)

Rond half 11 fruit

Rond half 1 krijgt ze 2 broodjes

Dan slapen

Rond 3 uur koekje rijstewafel etc

Dan meestal wakker tot avond slaap

6 uur avondeten

7 uur a half 8 fles, tandenpoetsen en naar bed.

Drinken gewoon hele dag wanneer ze wil

 

Hier sliep ze toen nog 2x:

7u wakker, aankleden, ontbijten
10u beetje fruit eten en daarna slapen
12u wakker, lunch
15u cracker of wat rauwkost ofzo eten daarna weer slapen
17u wakker, even later warm eten
rond 19u weer naar boven

Wandelen deden we dan meestal meteen na de lunch, soms ook nog voor 10u.

 

Bijna 13 maand:

0700 2 boterhammen en thee
spelen
0930 fruit met beetje drinken
spelen
1100 slapen
1300/ 1400 2 boterhammen en melk
naar buiten
1530 tussendoortje met thee
spelen
1800 warm eten en toetje
1900 beker melk en slapen

 

Bijna 13 maanden. Dit is het schema op mijn vrije dagen.

8:00 aankleden, boterham eten
8:15 - 9:15 spelen
9:15 - 10:30 slapen
10:30 fruit eten
10:30 - 12:30 spelen/boodschapjes/kinderboerderij
12:30 boterham eten
13:00 - 14:30 spelen
14:30 fles 180/6 + fruit/soepstengel
14:30 - 16:00 slapen
16:00 - 17:30 spelen
17:30 warm eten
17:30 - 19:00 spelen/in bad/pyjama aan
19:15 laatste fles 180/6
19:30 in bed


Ik moet zeggen dat dit ongeveer het schema is. De slaapjes variëren nog weleens. We kijken naar wat de kleine wil en houden niet vast aan een schema.

 

13.5 maanden:

Tussen 6.00 en 7.15 wakker worden; even laten spelen/praten in bed.
7.00 Samen ontbijten
7.30 Even knuffelen, dan even zelf laten spelen. Box of gewoon op de vloer (racet zelf het huis wel rond of pakt de afwasmachine uit)
-Dan ga ik even wassen/afwassen/stofzuigen
9.00 fruithap
10.00 Weer naar bed
12.30 Lunch
13.00 Dorp/stad/speeltuin/kinderboerderij
15.00 soepstengel/fruit/stukje brood
15.30 Vaak nog een uurtje (of anderhalf) slapen
17.00 Spelen/boekje lezen
17.30 Avond eten
18.30 Bad
19.00-19.30 Weer naar bed

Zoiets is het wel, en dan tussendoor nog drinken natuurlijk. Persoonlijk vind ik het wel erg fijn om ritme te hebben. Niet altijd zo strak hoor, maar meestal is dit zo ongeveer zijn ritme..

 

Zoontje is hier bijna 14 maanden en dag ziet er ongeveer zo uit als ik niet hoef te werken:

6.30/7.00 wakker worden + luier verschonen
7.00/7.30 ontbijten en tv kijken en/of spelen
8.00/8.30 wassen en aankleden
Daarna spelen/boodschappen doen/naar buiten
10.00/10.30 fruit
11.30/12.15 brood eten (hangt af van hoe moe hij is, of we wat eerder of later eten. Daarna naar bed.
15.00/15.30 koekje/rijstwafel
Spelen/boodschappen/naar buiten
17.30 warm eten + toetje
Daarna nog spelen en soms nog tv kijken
18.45 naar boven voor bad/douche, flesje melk tanden poetsen, boekje lezen.
Rond 19.30 ligt hij op bed voor de nacht.

 

Hier is het ongeveer:

6.00 wakker
7.00 ontbijt en fles
8.45 fruit
9.00 slapen
10.30 wakker
11.30 brood en fles, (meestal een halve)
13.00 rest fles
13.30 slapen
15.00 wakker
15.30 drinken en tussendoortje
17.00 warme hap
18.30 fles
19.00 slapen

Meestal ga ik na haar ochtendslaap even een boodschap doen. Voor haar fruithap brengen we grote zus naar school, om 12 uur halen we die op en om 13 uur brengen we die weer terug.

 

Vndaag precies 13mnd, sinds 11.5 mnd vn de fles af:

6.30 wakker, pyama naar beneden, bord pap (4granen met halfvolle melk)
6.45 zelf spelen
8.00 samen spelen
8.30/9.00 slapen
+/- 10.00 wakker, aankleden fruit eten
10.30 zelf spelen
11.30 samen spelen
12.00 brood eten, 1.5 boterham met beker water
Even zelf spelen
13.00 slapen
14.30/15.00 wakker en fruit of liga of yoghurt
15.15 zelf spelen
16.00 samen spelen
16.30 ik koken, hij zit erbij kijkt mee, samen zingen en "kletsen", pollepel vasthouden etc.
17.00/17.30 eten, eet met pot mee
18.00 douche of bad
18.30 yoghurt en tandenpoetsen
18.45 boekje voorlezen
18.45/19.00 slapen

 

7-7:30 wakker
Eten (kale beschuit, 180ml melk met pap en thee) en spelen als ik ontbijttafel afruim
8:30 naar boven, aankleden 9:00 naar bed
10/10:30 wakker
Fruit eten (vers ik snij en verdeel wat stukken)
Spelen/naar buiten/boodschappen doen
12:00 eten (1-2 boterhammen en 100-120ml warme melk)
13:00 - 15:00 naar bed
Wakker en koekje/rijstewafel met wat roosvicee
Spelen/naar buiten
17:30/18:00 eten (met de pot mee en daarna yoghurt)
18:30-19:30 in bad of wassen (om de dag) aankleden en naar bed