normaal slaap ik zo tussen de 7 a 8 uur. vandaag heb ik 9,5 uur geslapen. kan ik de temp van 9,5 uur gewoon gebruiken of moet het echt rond de 7 uur slaap zijn. liefs esther
hoi natasja. ik heb mijn kaartje in mijn album gezet wil je er even naar kijken? ik vind het ineens zo hoog. liefs esther
Ik temp altijd gewoon als ik de eerste keer wakker word. Soms val ik daarna nog in slaap, maar dat geeft niet.... hihi! Kaartjes zien er bij mij wel okee uit (niet teveel schommelingen), ookal slaap ik heel onregelmatig (soms 6 uur, soms 10 uur). Dus ik denk niet dat het uitmaakt, als je maar minimaal 3 uur achter elkaar hebt geslapen (zegt fertility friend).
Hij gaat idd de lucht in, maar kan nu ook stabiel blijven. Je kan er nu nog niet veel nuttigs aan zien, maar ik zou zeggen, houden zo die temp!