De complete kerstmutsen deel 2

Hier begint het eigenlijk nu pas een beetje te landen. Ik ben dan ook zo extreem overdreven vrolijk vandaag. Denk dat ik maar binnenshuis blijf.. Want dit gaat echt opvallen hahah.

 

@Roosie91 wat jammer maar wel heel begrijpelijk.

@Lotion wat een superleuk idee. En je test loopt mooi op.

@Langmuts dit klinkt een beetje als pms. Misschien een idee om en keer te prikken op progesteron, denk dat die bij jou heel hoog is.

@Tuttebelleke wat leuk zeg al die voorbereidingen. Geniet er maar lekker van. Had je nou al een jurk?


Hier gewoon 10 weken vandaag! Zo onwerkelijk maar ook zo blij. Nog steeds zo raar als ik de banner zie dat die gewoon van mij is.We gaan in iedergeval de goede kant op. Nog 2 weken en ik kan het eindelijk bekend maken . Ben ook zo ongeduldig naar wat het geslacht gaat zijn haha

 

@Brinsa daar noem je wat! Ik ben wezen googlen, en het lijkt er inderdaad erg op.. (magnesium tekort herken ik sowieso wel, ik heb meer van die vage klachten dus daar ben ik al weer mee begonnen)

Pms en zwanger worden geeft geen problemen begreep ik zo snel?
Iemand ervaring met pms?

Ik Google verder, en bestel dan maar een magnesium combi vitamine (met calcium en zink geloof ik) om naast mijn prenatal nutrients te gebruiken ..

Verder nog tips

 

Nee het kan geen kwaad. Progesteron heb je juist nodig voor een goede innesteling.
Ik slik zelf van solgar de magnesium calcium en zink. Slik je toevallig ook vitamine d?

 

Ik slik van solgar de prenatal nutrients (en om de dag slik ik daar 1 ipv 2 van, die ik aanvul met foliumzuur van solgar)
Dan slik ik nog vitamine d3 druppels (weet het merk zo even niet meer, maar vrij hoge dosering) edit: van vitaminstore eigen merk
En ongeveer 1x per week en voetenbadje met magnesium kristallen van zechsal.
Nu sinds een week ook vitamine c1000 bruistablet ivm de dreigende blaasontsteking (action merk omdat ik die nog had)

De magnesium combi van solgar wilde ik inderdaad bestellen. Die is prima icm de prenatal nutrients toch? (dan doe ik mijn magnesium badje gewoon een enkele keer)

 

Ja die is goed en ook helemaal noet duur. Je hebt namelijk ook calcium nodig om de vitamine d3 op te kunnen nemen dus zou er zo gauw mogelijk mee beginnen. Ik heb tot ik zwanger was de prenatal gewoon 1 pil per dag geslikt. Je bouwt totdat je zwanger bent al genoeg op. Zodra ik zwanger was deed ik 2 pillen per dag. Maar goed dat je ook d3 neemt want die is ook erg belangrijk voor het zwanger worden en je toekomstige kindje.

 

Dank voor je meedenken! De magnesium combi is besteld!

Zou jij doorgaan met vitamine c1000? (tijdens urine problemen neem ik hem sowieso)
)

 

Je zou er mee door kunnen gaan. Maar ik zou proberen of een natuurlijk vitamine c supplement te nemen of extra het uit voeding te halen. Er zijn genoeg producten waar je makkelijk vitamine c uit kan halen. En dan het supplement slikken tijdens problemen en verder zou je als je gezond en gevarieerd eet genoeg vitamine c binnen moeten krijgen. En hoeft het niet persee.

Het ding van de goedkope synthetische vitamine c is dat je het grootste gedeelte gewoon uitplast en je het dus bijna voor niks aal het slikken bent.

 

Ja deze van action hoef ik sowieso niet weer te hebben, maar dan ga ik lekker (oa) aan de paprika


En een visolie, is dat nog nodig? (heb al zoveel)

 

Hoeft nu nog niet persee. Het belangrijkste is dat vanaf het tweede trimester van je kindje. Ik heb het wel vanaf het begin geslik( al daarvoor eigenlijk) maar dat is ook omdat ik zelf vaak last van me ogen/zicht heb. Wat je eventueel kan doen is wat chiazaad toevoegen aan je eetpatroon. Dat zit ook vol met omega 3 en bevat in tegenstelling tot visolie supplementen geen gifstoffen die vanuit de zee helaas toch in kleine hoeveelheden meekomen in de pillen. Ik ben dan ook eigenlijk voorstander van een vegan omega supplement. Deze zijn goed https://www.testa-omega3.com/nl/ Dan heb je toch Je dha en EPA dosis binnen. Maar zoals ik al zei daar kan je eventueel ook pas het tweede trimester mee beginnen als je het nu teveel vind worden

 

@Langmuts oh en nog even over de vitamine c. Als je een 1 kiwi per dag eet, en dan het liefst een gele zit je al aan de aanbevolen dosis per dag

 

Mijn dank is groot voor al je hulp!!❤️
Ik ga eerst de chiazaad weer wat meer gebruiken, en zie dan later wel wat ik dan ga doen..

 

Hihi helaas lust ik geen kiwi

 

Geen dank

Haha oh dat is jammer. Maar hetvzitbin genoeg andere fruit en (groene) groente

 

Veel plezier. En super leuk. Waar heb je dat rompertje gekocht?

 

Oh laat je weten wat zijn reactie was!

 

@Lotion leuk zeg!! Ik snap de spanning, dus geef maar gauw

 

Aaahhh❤️