naam, gewicht, lengte, hoeveel is er al af (bmi): Brenjomi, 79.1 kg, 1,60, al 5.9 kg kwijt (30.9) Wilma , 95,1 kg, 1,64 , al 5,8 kg kwijt (35,32) Bereke: 77,7 kg , 1,65, al 0,8 kg kwijt (28,5) Guppienl: wil ik niet weten, 1.75, weet ik dus ook niet Rosa: in denial, 1,74, ? Angela: ca. 86 kg, 1,64, nog niets kwijt Saz667: 113.7kg, 1,70, al 5,0kg kwijt Conijn: 90,3 kilo, 1.75, al 1,7 kilo kwijt (29,4) Debs: 80,6 kilo, 1.65, 0,4kg kwijt Jo79: 75 kilo, 1,69, 1 kg kwijt (26,6) Pacific; 78 kilo, 1,65, 2 kg kwijt (28,65) Marleen; 72 kg, 1,68, 6 kg kwijt (26) Nicole : 84.7 kg , 1.78 , 4.4 kilo kwijt (27) Sabrina : 92.4 kg, 1.78, 0,0 kilo kwijt (29) wonders2: 123.5 kg, 1,83, 12.5kg kwijt (..) miranda 84 : 94.9 , 1.65 , 13 kilo kwijt (ong 31) FairyLaughs: 106.8 kilo, 1.80 m,. en al 2 Kilo kwijt.. ( 32.7 BMI ) Puppy78: 79.4 kilo, 1.65, 3.4 kilo kwijt (29..) Mik: 118 kilo, 1,73 (BMI 39,6) Ons Kleintje: 74 kilo(naar schatting), 1.68, 0,0 kilo kwijt, (26,4) Heb me dan toch maar gewogen en ben 300 gr bij. Mag niet klagen want weet waar het aan ligt. Maar ben dus niet goed bezig hé... Hoe lang bestaat het clubje al en op al die tijd ben ik dus 0,8 kg af. Allee, eerst iets meer maar dat is er al terug bij... Ach ja, nu maar weer écht eens proberen flink te zijn hé. Wonders, veel succes meid! Hopelijk kan je het lijstje vlug aanpassen met een mooi getal. En wilma? Voel je je al iets beter? Het is hier wel stil tegenwoordig...
naam, gewicht, lengte, hoeveel is er al af (bmi): Brenjomi, 79.1 kg, 1,60, al 5.9 kg kwijt (30.9) Wilma , 94,6 kg, 1,64 , al 6,4 kg kwijt (35,14) Bereke: 77,7 kg , 1,65, al 0,8 kg kwijt (28,5) Guppienl: wil ik niet weten, 1.75, weet ik dus ook niet Rosa: in denial, 1,74, ? Angela: ca. 86 kg, 1,64, nog niets kwijt Saz667: 113.7kg, 1,70, al 5,0kg kwijt Conijn: 90,3 kilo, 1.75, al 1,7 kilo kwijt (29,4) Debs: 80,6 kilo, 1.65, 0,4kg kwijt Jo79: 75 kilo, 1,69, 1 kg kwijt (26,6) Pacific; 78 kilo, 1,65, 2 kg kwijt (28,65) Marleen; 72 kg, 1,68, 6 kg kwijt (26) Nicole : 84.7 kg , 1.78 , 4.4 kilo kwijt (27) Sabrina : 92.4 kg, 1.78, 0,0 kilo kwijt (29) wonders2: 123.5 kg, 1,83, 12.5kg kwijt (..) miranda 84 : 94.9 , 1.65 , 13 kilo kwijt (ong 31) FairyLaughs: 106.8 kilo, 1.80 m,. en al 2 Kilo kwijt.. ( 32.7 BMI ) Puppy78: 79.4 kilo, 1.65, 3.4 kilo kwijt (29..) Mik: 118 kilo, 1,73 (BMI 39,6) Ons Kleintje: 74 kilo(naar schatting), 1.68, 0,0 kilo kwijt, (26,4) Net eindelijk n beetje grote boodschap gedaan maar voel me weer niet heel erg lekker Maar dat kan ook honger zijn... (word aan gewerkt ) Nouja Wendy is iig weer n beetje beter al is ze erg jengelig vandaag. Gelukkig is er wel 0,6 kg af deze week. Hopelijk krijg ik dan volgende week niet de rekening....
naam, gewicht, lengte, hoeveel is er al af (bmi): Brenjomi, 79.1 kg, 1,60, al 5.9 kg kwijt (30.9) Wilma , 94,6 kg, 1,64 , al 6,4 kg kwijt (35,14) Bereke: 77,7 kg , 1,65, al 0,8 kg kwijt (28,5) Guppienl: wil ik niet weten, 1.75, weet ik dus ook niet Rosa: in denial, 1,74, ? Angela: ca. 86 kg, 1,64, nog niets kwijt Saz667: 113.7kg, 1,70, al 5,0kg kwijt Conijn: 90,3 kilo, 1.75, al 1,7 kilo kwijt (29,4) Debs: 80,6 kilo, 1.65, 0,4kg kwijt Jo79: 75 kilo, 1,69, 1 kg kwijt (26,6) Pacific; 78 kilo, 1,65, 2 kg kwijt (28,65) Marleen; 72 kg, 1,68, 6 kg kwijt (26) Nicole : 84.7 kg , 1.78 , 4.4 kilo kwijt (27) Sabrina : 92.4 kg, 1.78, 0,0 kilo kwijt (29) wonders2: 123.5 kg, 1,83, 12.5kg kwijt (..) miranda 84 : 94.9 , 1.65 , 13 kilo kwijt (ong 31) FairyLaughs: 106.8 kilo, 1.80 m,. en al 2 Kilo kwijt.. ( 32.7 BMI ) Puppy78: 79.4 kilo, 1.65, 3.4 kilo kwijt (29..) Mik: 118 kilo, 1,73 (BMI 39,6) Ons Kleintje: 73,8 kilo(naar schatting), 1.68, 0,2 kilo kwijt, (26,4) Joehoe ik ben in elk geval een beetje kwijt!
naam, gewicht, lengte, hoeveel is er al af (bmi): Brenjomi, 79.1 kg, 1,60, al 5.9 kg kwijt (30.9) Wilma , 94,6 kg, 1,64 , al 6,4 kg kwijt (35,14) Bereke: 77,7 kg , 1,65, al 0,8 kg kwijt (28,5) Guppienl: wil ik niet weten, 1.75, weet ik dus ook niet Rosa: in denial, 1,74, ? Angela: ca. 86 kg, 1,64, nog niets kwijt Saz667: 113.7kg, 1,70, al 5,0kg kwijt Conijn: 91.6 kilo, 1.75, al 0.4 kilo kwijt (29,9) Debs: 80,6 kilo, 1.65, 0,4kg kwijt Jo79: 75 kilo, 1,69, 1 kg kwijt (26,6) Pacific; 78 kilo, 1,65, 2 kg kwijt (28,65) Marleen; 72 kg, 1,68, 6 kg kwijt (26) Nicole : 84.7 kg , 1.78 , 4.4 kilo kwijt (27) Sabrina : 92.4 kg, 1.78, 0,0 kilo kwijt (29) wonders2: 123.5 kg, 1,83, 12.5kg kwijt (..) miranda 84 : 94.9 , 1.65 , 13 kilo kwijt (ong 31) FairyLaughs: 106.8 kilo, 1.80 m,. en al 2 Kilo kwijt.. ( 32.7 BMI ) Puppy78: 79.4 kilo, 1.65, 3.4 kilo kwijt (29..) Mik: 118 kilo, 1,73 (BMI 39,6) Ons Kleintje: 73,8 kilo(naar schatting), 1.68, 0,2 kilo kwijt, (26,4) Ik ben dus afgelopen week begonnen met de slimbelly en ik ben er wel blij mee. Ik crosstrain 3 keer in de week met zo'n band om mijn buik. Het is lekker warm en het zweet enorm. Ik ben enorm benieuwd of er centimeters af zullen zijn over drie weken. Ik had ook moeten stoppen met snoepen maar dat is deze week jammerlijk mislukt. Ik wordt 1 december weer gewogen en gemeten. Dan pas ik ook weer mijn gegevens aan. Ben erg benieuwd!! Liefs
Tja das maar afwachten natuurlijk. Het is behoorlijk intensief. Ik sport namelijk ook nog twee keer in de week bij mijn eigen sportschool: steps en zumba. Ik sport dus nu 5 keer in de week!!! Dat moet toch iets doen haha. Waar ik nog het meeste trots op ben is dat ik vandaag niets gesnoept heb. Ik heb nog niet goed gegeten hoor. Ontbijt met beschuit met hagelslag. warm eten en broodmaaltijd. Ik moet dus nog aan het fruit en het water maar het begin is er en ik heb lekkere dingen geweigerd. Dat alleen al is zo´n overwinning voor mij!! Trots trots trots, het goede begin is er....eindelijk Liefs
Goed zo Conijn! Dat moet toch iets doen toch? Pff als ik al aan dat sporten denk van jou word ik al moe...Ben even niet zo heel erg gemotiveert meer om te sporten Zal woensdag wel weer beginnen denk ik. Vandaag nog even niet. Het is zo'n rommelig dagje
zo conijn dat is veel sporten Hier 2 a 3 keer in de week de crosstrainer en dan 2 keer in de week veel lopen naar peuterspeelzaal heen en weer is totaal 1,5 a 2 uur. Althans al ga ik vandaag denk ik niet. Geven hier noodweer op met storm tot 100 km per uur. En in de namiddag onweer enz en ik moet ze om kwart voor 4 ophalen. Dus ik denk niet dat ik het ziet zitten om te lopen half uur heen ong en dan terug dus vandaag thuis school denk ik Wilma, doe rustig aan en woensdag er dan weer lekker tegenaan !!
Ik ga straks even bijlezen. Ben gewoon ruim een kilo aangekomen i.p.v. afgevallen. Schaam me diep . Nou, maandag is altijd een mooie dag een een frisse (her)start!
Tuurlijk ozgul! Welkom hier! Jo, volgende week beter! All: heel veel succes deze week! Zet em op dames! Ben weeral uit de bocht gegaan vandaag :x. Dus wordt dinsdag mijn frisse (her her her her her her-)start hopelijk .
naam, gewicht, lengte, hoeveel is er al af (bmi): Brenjomi, 79.1 kg, 1,60, al 5.9 kg kwijt (30.9) Wilma , 94,6 kg, 1,64 , al 6,4 kg kwijt (35,14) Bereke: 77,7 kg , 1,65, al 0,8 kg kwijt (28,5) Guppienl: wil ik niet weten, 1.75, weet ik dus ook niet Rosa: in denial, 1,74, ? Angela: ca. 86 kg, 1,64, nog niets kwijt Saz667: 113.7kg, 1,70, al 5,0kg kwijt Conijn: 91.6 kilo, 1.75, al 0.4 kilo kwijt (29,9) Debs: 80,6 kilo, 1.65, 0,4kg kwijt Jo79: 74,9 kilo, 1,69, 1,1 kg kwijt (26,6) Pacific; 78 kilo, 1,65, 2 kg kwijt (28,65) Marleen; 72 kg, 1,68, 6 kg kwijt (26) Nicole : 84.7 kg , 1.78 , 4.4 kilo kwijt (27) Sabrina : 92.4 kg, 1.78, 0,0 kilo kwijt (29) wonders2: 123.5 kg, 1,83, 12.5kg kwijt (..) miranda 84 : 94.9 , 1.65 , 13 kilo kwijt (ong 31) FairyLaughs: 106.8 kilo, 1.80 m,. en al 2 Kilo kwijt.. ( 32.7 BMI ) Puppy78: 79.4 kilo, 1.65, 3.4 kilo kwijt (29..) Mik: 118 kilo, 1,73 (BMI 39,6) Ons Kleintje: 73,8 kilo(naar schatting), 1.68, 0,2 kilo kwijt, (26,4) Mijn her, her, herstart van deze week heeft gewerkt. Ik woog eerst 76, toen 75, toen heb ik er 1,3 kilo bijgevreten en nu is dat er gelukkig weer af, vanmorgen gaf de weegschaal 74,9 aan! Hoe is het met de rest gegaan deze week?
naam, gewicht, lengte, hoeveel is er al af (bmi): Brenjomi, 79.1 kg, 1,60, al 5.9 kg kwijt (30.9) Wilma , 93,9 kg, 1,64 , al 7,1 kg kwijt (35,14) Bereke: 77,7 kg , 1,65, al 0,8 kg kwijt (28,5) Guppienl: wil ik niet weten, 1.75, weet ik dus ook niet Rosa: in denial, 1,74, ? Angela: ca. 86 kg, 1,64, nog niets kwijt Saz667: 113.7kg, 1,70, al 5,0kg kwijt Conijn: 91.6 kilo, 1.75, al 0.4 kilo kwijt (29,9) Debs: 80,6 kilo, 1.65, 0,4kg kwijt Jo79: 74,9 kilo, 1,69, 1,1 kg kwijt (26,6) Pacific; 78 kilo, 1,65, 2 kg kwijt (28,65) Marleen; 72 kg, 1,68, 6 kg kwijt (26) Nicole : 84.7 kg , 1.78 , 4.4 kilo kwijt (27) Sabrina : 92.4 kg, 1.78, 0,0 kilo kwijt (29) wonders2: 123.5 kg, 1,83, 12.5kg kwijt (..) miranda 84 : 94.9 , 1.65 , 13 kilo kwijt (ong 31) FairyLaughs: 106.8 kilo, 1.80 m,. en al 2 Kilo kwijt.. ( 32.7 BMI ) Puppy78: 79.4 kilo, 1.65, 3.4 kilo kwijt (29..) Mik: 118 kilo, 1,73 (BMI 39,6) Ons Kleintje: 73,8 kilo(naar schatting), 1.68, 0,2 kilo kwijt, (26,4) Zo maar 0,2 er af (ergens is iets mis gegaan want mn gewicht van 2 weken terug stond hier nog...) Maar heb deze week ook niet zo heel erg mn best gedaan. Toch n kleine verassing want ik dacht op 94 rond uit te komen. Maar kwam op 93,9 uit... Vond die 3 wel erg leuk om te zien! Want had er toch rekening mee gehouden dat er best wel eens ietsje bij kon zijn deze week! Ozgul; Welcome a-board! En de her her her her herstarters: Kom op meiden! Ik kan t dus jullie ook! Volgende week er gewoon tegen aan! Geen onzinnigheden eten en uitkijken wat je op je brood doet en wat je aan avond eten eet. Scheelt al n heleboel! En niet alles in 1 x veranderen want dan houd je het niet vol. Stapje voor stapje en gaan met die banaan! En nou ga ik opschieten want heb n date! (nee nee...ga niet vreemd! Gewoon met n vriendin! Even koffie leuten ergens. )
HEEEJ! Waar zijn al de meiden die vrijdags wegen gebleven?! Jullie hebben toch niet het bijltje erbij neer gelegd heh! Kom op Dames! HOP aan de slag want wil hier niet de enige zijn die zn gewicht nog laat weten en schoppen uit deelt! Wat nou als ik t zo even niet meer zie zitten? Kan mezelf niet onder mn kont schuppen heh! Toegegeven dat met al dat lekkers van de sint het even wat moeilijker word. Maar dat moet je dan als test zien hoe graag je dat maatje minder nou ECHT wilt! Ik heb vanmorgen mn dames pak weer eens uit de kast gevist. En in het jasje pas ik al maar die broek zag er wel ERG smal uit. Dus dat maar niet geprobeert. Maar wil hem ZO graag weer aan. Dus weer even met de neus op de feiten gedrukt en weer netjes verder. Maar wel graag met wat steun en schoppen (niet te hard!)!
ozgul welkom gezellig. Wilma ik ben er nog hoor Ik kan harde schoppen uitdelen maar heb wel de rest van de meiden nodig hoor :d Hier nog steeds druk bezig met lijnen al was het van de week wat moeilijker maar is niet erg Mag best wel eens een chocolademuntje van dochter lief, anders is het helemaal niet vol te houden :d ben benieuwd wat de andere dames inderdaad hebben gedaan die op vrijdag wegen
dag dames, goed zo jullie zijn goed op weg. hier ook alles goed, een weekje op vakantie geweest, ben denk ik een halve kilo aangekomen? misschien nog niet? vanmorgen even vlug gewogen maar had al iets gegeten en toen woog ik 79.5 dus dat vond ik best goed (heb echt niet opgelet van de week en veel cola gedronken, bijna geen water) volgende week weer opnieuw beginnen. we gaan wel donderdagavond uit eten met moeders en zussen (voor de verjaardag van mijn zus, doen we altijd als kado, die mag een restaurant uitkiezen en die moet niet betalen) dus hopelijk valt dat mee? voor de rest allemaal succes!!
naam, gewicht, lengte, hoeveel is er al af (bmi): Brenjomi, 79.1 kg, 1,60, al 5.9 kg kwijt (30.9) Wilma , 94,6 kg, 1,64 , al 6,4 kg kwijt (35,14) Guppienl: wil ik niet weten, 1.75, weet ik dus ook niet Rosa: in denial, 1,74, ? Angela: ca. 86 kg, 1,64, nog niets kwijt Saz667: 113.7kg, 1,70, al 5,0kg kwijt Conijn: 91.6 kilo, 1.75, al 0.4 kilo kwijt (29,9) Debs: 80,6 kilo, 1.65, 0,4kg kwijt Jo79: 75 kilo, 1,69, 1 kg kwijt (26,6) Pacific; 78 kilo, 1,65, 2 kg kwijt (28,65) Marleen; 72 kg, 1,68, 6 kg kwijt (26) Nicole : 84.7 kg , 1.78 , 4.4 kilo kwijt (27) Sabrina : 92.4 kg, 1.78, 0,0 kilo kwijt (29) wonders2: 123.5 kg, 1,83, 12.5kg kwijt (..) miranda 84 : 94.9 , 1.65 , 13 kilo kwijt (ong 31) FairyLaughs: 106.8 kilo, 1.80 m,. en al 2 Kilo kwijt.. ( 32.7 BMI ) Puppy78: 79.4 kilo, 1.65, 3.4 kilo kwijt (29..) Mik: 118 kilo, 1,73 (BMI 39,6) Ons Kleintje: 73,8 kilo(naar schatting), 1.68, 0,2 kilo kwijt, (26,4) Hoi dames, ik heb me deze week gewoon helemaal vergeten te wegen. Dat geeft aan hoezeer ik er momenteel mee bezig ben: niet . Maar dat hebben jullie al wel gemerkt zeker (aangezien ik of bijkom of mezelf gewoon niet weeg) ... Dus heb mezelf van het laatste lijstje verwijderd. Heeft geen zin om hier te posten als het me toch niet lukt om netjes mijn best te doen. Dus ik ga er even mee kappen... Als ik ergens toch wat motivatie vind en er terug 100% voor ga, kom ik zeker terug posten in dit topic! Enne, nog heel heel heel veel succes dames! Zet 'em op!
de lijst: naam, gewicht, lengte, hoeveel is er al af (bmi): Brenjomi, 80.2 kg, 1,60, al 4.8 kg kwijt (30.9) Wilma , 94,6 kg, 1,64 , al 6,4 kg kwijt (35,14) Guppienl: wil ik niet weten, 1.75, weet ik dus ook niet Rosa: in denial, 1,74, ? Angela: ca. 86 kg, 1,64, nog niets kwijt Saz667: 113.7kg, 1,70, al 5,0kg kwijt Conijn: 91.6 kilo, 1.75, al 0.4 kilo kwijt (29,9) Debs: 80,6 kilo, 1.65, 0,4kg kwijt Jo79: 75 kilo, 1,69, 1 kg kwijt (26,6) Pacific; 78 kilo, 1,65, 2 kg kwijt (28,65) Marleen; 72 kg, 1,68, 6 kg kwijt (26) Nicole : 84.7 kg , 1.78 , 4.4 kilo kwijt (27) Sabrina : 92.4 kg, 1.78, 0,0 kilo kwijt (29) wonders2: 123.5 kg, 1,83, 12.5kg kwijt (..) miranda 84 : 94.9 , 1.65 , 13 kilo kwijt (ong 31) FairyLaughs: 106.8 kilo, 1.80 m,. en al 2 Kilo kwijt.. ( 32.7 BMI ) Puppy78: 79.4 kilo, 1.65, 3.4 kilo kwijt (29..) Mik: 118 kilo, 1,73 (BMI 39,6) Ons Kleintje: 73,8 kilo(naar schatting), 1.68, 0,2 kilo kwijt, (26,4) oei oei oei oei oei de vakantie en erna en het etentje gisteravond hakken er toch wel in. 1,1kilo erbij maar woog van de week ineens ergens smorgens 80.7 dat was iets teveel. gelukkig nu 80.2 dat valt nog een klein beetje mee (in vergelijking dan) had heerlijke roomboter van engeland meegenomen (supersupersupervet) dus die heb ik van de week weggegooid (vriend vroeg of het goed ging met me, dat doe ik anders echt nooit) maar anders blijf ik ervan eten en dat gaat bij mij dan heel hard. heb voor sinterklaas nog niet veel gesnoept, dat gaat me goed af. van de week ook een avond op de bank gezeten en zitten puffen en zuchten omdat ik zoveel zin had in iets lekkers maar het niet gedaan heb en woensdag liep ik door het dorp waar ik werk en dacht: zal ik kroepoek kopen (was markt) maar dat is ook best vet (zelfsgemaakt) niet gedaan. oh dan om een frietje (had ook minder brood gegeten, want had 2deegventjes op) niet gedaan. dus ik ben eigenlijk best trots op mezelf ookal ben ik aangekomen van de week toch een paar goede dingen gedaan. nu er weer vol tegenaan. (en dit clubje helpt wel, want ik dacht van de week steeds: ohoh, dat kan ik niet maken) en deze week ook nog een aantal mensen gezien die gelijk zeiden dat ik afgevallen was. opa zei vorig weekend toen ik mijn jas (dikke) en sjaal nog aanhad: hoi, je bent toch wel afgevallen (hij is 85) haha. dus dat vond ik erg leuk. nu er weer tegenaan, mag nog wel iets snoepen voor sinterklaas succes allemaal (@bereke, jammer dat je ons verlaat, vond het wel gezellig, hopelijk zien we je binnenkort nog terug??)
Laate reactie van mij. Want gister was uiteraard het weeg moment. Maar ik heb mezelf niet gewogen! We moesten erg vroeg uit de veren en naar Patje zn school. Hem en het nep taartje voor suprise weg brengen en dan de auto ergens kwijt raken en op het schoolplein staan om Sint te zien voor ons meiske. Nou daar was geen klap aan eigenlijk! Koud en weinig sfeer en ons meissie had zoiets van "gaan we weer khebbutkoud!" Maar daar door dus al gegeten en koffie gedronken en niet gewogen. Ik dacht dan doe ik t zaterdag ochtend wel. Maar vanochtend is niet zo goed gelopen door dat Wendy om half 6 al wakker was en tot 9 uur heeft liggen vervelen naast me. Normaal slaapt ze na n borstvoeding wel door maar uitgerekent deze ochtend niet. Misschien dat ik morgen nog weeg maar heb vandaag gesnoept, veel en verkeerd gegeten en opoe is er...Dus misschien moet ik maar gewoon n keertje overslaan Jammer Bereke dat je niet meer mee doet. Tja je moet die knop zien te vinden zodat je het kan volhouden heh. En er dan helemaal voor gaan. Maar tot je die knop echt vind loop je jezelf denk ik alleen op te vreten omdat t (nog) niet echt lukt. Dus misschien over n tijdje? Ik kon deze week weer n broek weer aan die ik al 4 jaar de kast niet uit gehad heb omdat ik er gewoon weg niet meer inpaste! Met andere woorden ik ben nu dunner als ik in 4 jaar tijd geweest ben! Ben alleen bang dat ik er na dit weekend weer even niet meer in pas. Maar dat komt dan de week erop wel weer goed! Mooi dat deze club toch werkt voor jou Brenjomi! Voor mij ook wel hoor want ik wil gewoon dat ik hier elke keer weer wat minder kilo's in kan vullen en wat meer bij "hoeveel is er al af" En dan moet ik er wel voor werken! Al is het allemaal wel wat minder als ik in t begin deed (en vreemd genoeg gaan de kilo's harder ) Maar dat wil ik na de feestdagen weer helemaal recht trekken! Dus meiden, WIE doet er na de feestdagen met me mee en gaat er weer de volle 100% voor!? Even rustig aan en dan VOL gas naar je droom gewicht! Ikkuh iig wel! Want ik wil van de zomer weer op 83 Kg zitten! Of minder dat mag uiteraard ook. GRAAG zelfs!