Hey die had ik ook! @eten: ik eet naar mijn idee ook te weinig hoor. Aan de achterkant zie je ook nog steeds niet dat ik zwanger ben, het lijkt wel alsof ik afval ipv aankom (heb geen weegschaal)! Ik eet op een dag: - 1 beschuitje - 1 Liga/Sultana/oid - 3 boterhammen - 2x fruit - wat koekjes of chocola - normaal avondeten - toetje
Jeminee ... wat eten jullie weinig! Ik eet 's ochtends meestal twee broodjes en dan 's smiddags meestal ook twee broodjes, maar kan ook 4-6 boterhammen zijn (beleg = vanalles, geen vlees). Tussendoor meestal fruit (2-3 stuks), maar ook wel een gezond koekje (liga oid) of een ongezond koekje. En dan natuurlijk avondeten (bord vol, veel groenten)! Ik drink heeeeeeeeeeeel veel (groene) thee en water en soms ook fruitsap/frisdrank. Heb ook nog geen blaasontsteking gehad, maar dat kan ook aan de verse jus liggen die mn liefie iedere ochtend perst
Op site van voedingcentrum staat het volgende advies: Eten en drinken De onderstaande basisvoeding is gemiddeld per dag nodig tijdens de zwangerschap: - Brood: 6 sneetjes (205 gram) - Aardappelen, rijst, pasta of peulvruchten: 4 stuks of 4 opscheplepels (200 gram) - Groente: 4 opscheplepels (200 gram) - Fruit: 2 stuks (200 gram) - Zuivel: 400 ml melkproducten en 20 gram (1 plak) kaas - Vlees(waren), vis, ei en vleesvervangers: 100-120 gram (gaar gewicht) - Halvarine, margarine, bak- en braadproducten: 40 gram - Dranken: 1,5 liter Behalve foliumzuur en vitamine D is het tijdens de zwangerschap niet nodig extra vitamines en mineralen te slikken. Zwangeren die toch extra vitamines en mineralen willen gebruiken, wordt aangeraden een multi-preparaat speciaal voor zwangeren te kiezen en hiervan de aanbevolen dosis te gebruiken. Deze levert de goede hoeveelheid foliumzuur en vitamine D en is veilig. * Neem niet meer dan een boterham per dag met vleeswaren die lever bevatten zoals leverworst, leverpastei, paté, Hausmacher, Berliner en leverkaas en eet geen lever.
Hmmm ... veel grote kraamverbanden, ontsmettingsalcohol, etc., een knuffelzebra en een boekje over het eerste jaar van de baby ... Denk nu vooral aan die grote verbanden ...
Ik eet ook met gemak wel 4 boterhammen in de morgen en in de middag Dus 2 'smorgen 2 'smiddags 1 of 2 stuks fruit per dag een bamisoepje of sultana of zon evergreen tussendoor, of saucijzenbroodje Of een lekker broodje van Bufkes hier En dan in de avond rijst of aardappels met groenten en vlees Of spaghetti en 1x in de weke frieten en tussendoor ook nog te veel M&M's en chocola Ik wil ook het kraampakkeeeeeeeeeeeeeeet!
@ Juffie, meis heel erg fijn om wat van je te horen, ik maakte me erg zorgen. Jammer genoeg niet al te positief nieuws nog.... Wat een zware tijd maken jullie nu mee zeg, potverdorie, jij ook nog zoveel gezondheidsklachten en met jayda nog steeds erg spannend allemaal. Ik ben erg benieuwd naar foto'tjes van jullie prinsesje. Koppie op hoor meis, blijf moed houden! Dikke kus voor jullie! @Dreams, hmmm, de 3d foto's die ik heb laten maken (90,-) zijn ook allemaal of met hand of met placenta of met navelstreng, maar ik kreeg niet aangeboden om nog een keer te komen hoor. Mazzelpikkie ben jij! 2x van je manneke mogen genieten zo, ik wil ook zo graag nog een keer, maar we sparen maar even door en over 2 maandjes mogen we onze meid "live" zien @ Malaika, wat een sterke tante moet jij zijn zeg, nu al een berichtje typen hier! Petje af hoor. M'n vriendin heeft ook zwangerschapsvergiftiging gehad en zat tegen het helpp syndroom aan, ik weet nog goed hoe ze er bij lag, echt doodziek, zij had het "geluk" dat het in de 36ste week was. Hoe gaat het met Patrick? Hoe lang moet hij in het ziekenhuis blijven? En nog een hele brutale vraag, maar ga je nog een foto plaatsen van Patrick? Nou meis iig nog heel veel beterschap gewenst en erg fijn dat jullie vechtertje het goed doet, ik hoop dat ie heel snel op kracht is. kus Es
Salapio, eetse alvast! Enne hmmm...erg moeilijk leeftijd waar jij les aan moet geven, holymoly...Zoveel pubers voor je neus...Aaaaargh Wilde nog iets zeggen maar ben t kwijt.... Heb net een paracetamol genomen, heerlijk het werkt ook nog s, m'n hoofdpijn is nu een beetje op de achtergrond ipv BOOMING! Net een schattig jurkje gekocht met roze roosjes en nog een wieglakentje enzo.. Johanna, jij kreeg geld terug? Beter! Dat zijn fijne berichten. Ik moet in ene geld terug betalen aan DSW, beetje jammer.. kusss
Essebes: Ja dat was wel geluk, mja je betaalt er ook genoeg voor toch Ah jippie morgen ben je al 30 weekjes Gaat rappie, nog 2 maanden en dan live ja SPANNEND En fijn dat je hoofdpijn wat gezakt is Ik heb een foto van de pretecho geplaatst wel een beetje onduidelijk Want heb met de dig. cam. een foto gemaakt, mja het is iets
Heb niks bijgelezen vanaf gisteravond half 10 ofzo, maar even over de meeting: Ik heb nu 8 aanmeldingen voor de zaterdag en mezelf erbij is het 9. Wie komen er nog bij? op de lijst staan: elise lindy happygirl miep ayse salapio olga mamabeer en sanneke dus. Als je wel ergens hebt neergezet dat je dan kon maar me niet hebt gepbt heb ik je (nog) niet meegeteld. ik ga zo zwemmen, kom waarschijnlijk vrijdag pas weer meelezen en reageren... heb het zooooooooooooooooooooooooo druk. Dikke kus snnk
Eten .smorgens..2 boterhammen met hagelslag..2 bekers melk en een appel, Tussendoor iets lekkers en een banaan..lunch..2 boterhammen met ? wisselend.. 2 bekers melk ..kiwi of peer savonds..avondeten..en vaak nog wel koekjes of zo tussendoor.. En dan neem ik wel een vitaminepil..omdat we meestal geen warm eten.. Dus eet wel aardig wat..meer als in het begin.. Iedereen bedankt voor de felicitaties! En loopy bedankt voor je leuke plaatje! Electrisch .wij betalen 163 euro in de maand.. Iloon lekker verwend door oma..leuk! Dreams..wat een mooie foto van je echo! leuk hoor dat je nog een keertje mocht! Salapio..leuk die grote kraamverbanden! Esesbes..nog leuk geshopt..! Sanneke...zwemse!
Ik heb vanmiddag nog effe een paar schoenen gekocht.. 2 maten groter als anders..vreselijk..ik wou laarzen..maar dat ging echt niet met die dikke enkels.. nu halfhoge schoenen gekocht met rits.. Hopelijk kan ik deze wel de komende tijd aan houden!
Bevallingslijst 01-12-07 Caruli - 25jr - 2e kindje - bevallen op 05-08-07 - zh bevalling - jongen - naam : Tygo james* Iloon - 3e kindje - bevallen op....- zh bevalling - flesvoeding - meisje Suus2007 - 2e kindje - bevallen op.... - thuis bevalling - borstvoeding - geslacht ??? 02-12-07 Boontje - 1e kindje - bevallen op....- thuis bevalling - borstvoeding - verrassing 03-12-07 Jufffie - 1e kindje - bevallen op 30-08-07 - zh bevalling - borstvoeding - meisje - naam: Jayda Sofine - 1e kindje - bevallen op..... - zh bevalling - borstvoeding - meisje 04-12-07 Peetje22 - 1e kindje - bevallen op....- zh bevalling - borstvoeding - meisje Elsa - 1e kindje - bevallen op....- zh bevalling - flesvoeding - jongen 05-12-07 Bowie - 1e kindje - bevallen op....- zh bevalling - borstvoeding - jongen Claartje79 - 1e kindje - bevallen op....- thuis bevalling - borstvoeding - jongen 06-12-07 Nollie - 1e kindje - bevallen op...... - zh bevalling - borstvoeding - meisje Essebes - 1e kindje - bevallen op....- zh bevalling of kraamhotel - borstvoeding - meisje 07-12-07 Gerda79 - 1e kindje - bevallen op....- zh bevalling - borstvoeding - blijft verrassing 08-12-07 ayse - 1e kindje - bevallen op....- zh bevalling - borstvoeding - meisje lentefee - 4e kindje - bevallen op....- zh bevalling - borstvoeding - jongen 09-12-07 loopy - 1e kindje - bevallen op 13-08-07 -zh bevalling - jongen - naam : Bas* Sam28 - 1e kindje - bevallen op..... - zh/thuis?? bevalling - borstvoeding - meisje Frederike80 - 1e kindje - bevallen op....- zh bevalling - borstvoeding - bekend bij frederike80 10-12-07 Kelly - 1e kindje - bevallen op....- thuis bevalling - borstvoeding - jongen Lola - 1e kindje - bevallen op....- zh bevalling - borstvoeding - meisje 11-12-07 12-12-07 Malaika- 1e kindje - bevallen op 17 september 2007 - ziekenhuis - borstvoeding - Patrick Me2 - 1e kindje - bevallen op....- zh bevalling - borst/fles??? - geslacht blijft verrassing Mamainspe - 1e kindje - bevallen op....- zh bevalling - borstvoeding - meisje 13-12-07 Arka - 1e kindje - bevallen op....- zh bevalling borstvoeding - geslacht ??? Ikkie - 1e kindje - bevallen op.....- thuisbevalling - borstvoeding - geslacht ??? 14-12-07 Linny0903 - 2e kindje - bevallen op....- thuis bevalling (waarschijnlijk) - flesvoeding - Jongen augustus - 1 e kindje - bevallen op.... - thuis bevalling - borstvoeding - meisje Dandelion - 1e kindje - bevallen op...-ziekenhuisbevalling - borstvoeding - jongen 15-12-07 Aisca - 1e kindje - bevallen op.....- zh bevalling - borstvoeding - geslacht ??? Nannaf - 1e kindje - bevallen op.....- thuis bevallen - borstvoeding- geslacht blijft een verrassing! Missy78 - 1e kindje - bevallen op.....- thuis bevallen - borstvoeding- geslacht ??? amber1978- 3e kindje - bevallen op......- thuis/zh? bevallen- jongen 16-12-07 Misskeita - 1e kindje - bevallen op....- zh bevalling - borstvoeding - meisje vlindertje - 2e kindje - bevallen op....- zh bevalling - borstvoeding - meisje 17-12-07 Momhairy - 1e kindje - bevallen op..... - thuisbevalling - flesvoeding - geslacht?? 18-12-07 Johana79- 1e kindje- bevallen op...-zh bevalling - borstvoeding - meisje Olga - 1e kindje - bevallen op....- zh bevalling - borstvoeding - jongen happygirl81- 1e kindje - bevallen op...- zh bevalling-borstvoeding - bekend bij happygirl 19-12-07 bipat - 1e kindje - bevallen op....- zh bevalling - flesvoeding - jongen maartjeh - 1e kindje - bevallen op.....- thuis bevalling - borstvoeding - geslacht blijft verrassing 20-12-07 Sanneke - 1e kindje - bevallen op.... - zh bevalling - borstvoeding - bij Sanneke bekend!!! 21-12-07 Brr - 1e kindje - bevallen op.....- thuis bevalling - borstvoeding - geslacht blijft verrassing 22-12-07 23-12-07 Salapio - 1e kindje - bevallen op .... - thuis bevalling - borstvoeding - meisje 24-12-07 Djaminah - 1e kindje - bevallen op.....- zh bevalling - borstvoeding (proberen) - meisje Nelly - 1e kindje - bevallen op.... - thuis bevalling - borstvoeding - verrassing loesie221e kindje -bevallen op....- thuis/zh bevalling- borstvoeding - geslacht blijft verrassing 25-12-07- Dianne - 1e kindje - bevallen op..... - thuisbevalling - flesvoeding - geslacht blijft verrassing 26-12-07 Dreams - 1e kindje - bevallen op...... - zh bevalling - borstvoeding (indien mogelijk) - jongen 27-12-07 Lisette -1e kindje- bevallen op...- zh bevalling-borstvoeding - jongen 28-12-07 French - 1e kindje - bevallen op....- zh bevalling - flesvoeding - meisje Miep en Miep - 1e kindje - bevallen op....- thuis bevalling - flesvoeding - jongen lizzie84 - 1e kindje - bevallen op...- thuisbevalling - borstvoeding - geslacht blijft een verrassing. Mamabeer - 2e kindje - bevallen op....- thuis bevalling - borstvoeding - verrassing 29-12-07 30-12-07 bloem1972 - 1e kindje - bevallen op...- thuisbevalling - borst/flesvoeding - geslacht ??? Lindy - 1e kindje- bevallen op...- ziekenhuisbevalling-Borst en flesvoeding- meisje Moon85- 1e kindje (3de zwangerschap)- bevallen op ...- ziekenhuisbevalling ivm diabetes - borstvoeding - Meisje 31-12-07 kreeftje1984 - 1e (2) kindje(s) - bevallen op....- zh bevalling - borstvoeding - 2 meisjes waterlelie - 1e kindje - bevallen op....- zh bevalling - borstvoeding - verassing inge1975 - 2e kindje bevallen op ...... -thuisbevalling? - borstvoeding proberen - meisje Meisjes: 22 Jongens: 16 Verrassing: 16 Wil je de lijst updaten dan de persoon die als laatste heeft geupdate "Quoten" en de [qoute] haakjes weghalen. NIET Kopiëren! Dan gaat alle vet gedrukte verloren BUDDY.......Lijst : 1 Essebes ( Dandelion Elise) 2 Gerda (Johanna79) (2e buddy Frederike80) 3 Miep en Miep (Sanneke) 4 Linny0903 (Ayse) 5 Happygirl (kreeftje) 6 Kreeftje (mamabeer) (2e buddy happygirl) 7 Sanneke (Miep en Miep) 8 Dandelion Elise ( Essebes) 9 Dreams ( Lindy ) 10 Ayse (bibat) (2 Linny0903) 11. Johana79 (buddy Tigger) 12.Inge (iloon) 13 iloon (inge) 14 mamabeer (kreeftje) 15 Caruli (Djaminah) 16 Djaminah (Caruli) 17 Frederike (Gerda79) 18 Bipat (Ayse) 19 Waterlelie (Olga) 20 Olga (Waterlelie) 21 amber1978 (loesie22) 22 maartje_h (sam28) 23 loesie22 (amber1978) 24 sam28 (maartjeh) even jezelf erbij zetten als je wilt dat 1 van de andere mama's je nummer krijgt en andersom zodat straks we niet zolang in spanning hoeven te zitten
Miep wat zit je nou moeilijk te doen joh, gewoon je slippers aan in December toch? Ik vind schoenen kopen sowieso al een drama, heb nml een wat bredere voet en maat 40, best lastig als je dan al die fijne leuke vrouwen laarsjes/schoentjes leuk vind M'n vriendin heeft maat 37, ideaal! Zij kan ook altijd bij de shoe outlet slagen, lijkt me geweldig kan je voor elke outfit een paar schoenen kopen! Wat eten jullie vanaaf? Ik heb sperziebonen op staan met een tartaartje.. Xx
Hallo allemaal Ik heb net weer 10 bladzijden bijgelezen en ben heeeeel veel vergeten... Het lijkt wel of het steeds erger wordt dat ik dingen vergeet. @Miep Ben vast de laatste maaaarrrr; lang zal ze leven, lang zal ze leven, lang zal ze leven in de gloria! Ik zing nu op mijn mooist.. En ook al vier je het haast niet, hoop dat je een gezellige dag hebt. @Juffie Fijn om van je horen. Ik kan me eigenlijk niet voorstellen hoe vermoeiend het voor jullie is, maar ik leef wel ontzettend met jullie mee. Ik hoop dat je snel opknapt van de blaasontsteking en niet opgenomen hoeft te worden. Er brandt nog elke avond een kaarsje voor jullie en andere mensen die het kunnen gebruiken... Ik wens jullie heel veel sterkte en een dikke denkbeeldige knuffel voor Jayda. @Salapio Jij ook bedankt voor je info omtrent het verlof. Ik vind het wel heel oneerlijk, maar inderdaad bij navraag ben ik gewoon die weken kwijt.. Jammer hoor! Verder heb ik heel veel andere dingen gelezen, maar dat ben ik vergeten... Sorry Hier blij dat ik weer op de bank zit. Heb een vervelende snotterneus en een buitelend en schoppend kindje vanaf 5 uur 's ochtends. Vind het heerlijk, maar ik vind het nu wel een beetje genoeg hoor... Vandaag een drukke dag op school. Er is kermis in het dorp en de kinderen zijn al vanaf maandag helemaal door het dolle heen. Probeer dan nog maar eens les te geven... We hebben in het kader van een kunstproject stokpoppen gemaakt. Heel erg leuk. De kinderen hebben heel erg hun best gedaan. Gelukkig had ik hulp van ouders zodat het ook vlot ging. Ik ben er zelf ook een aan het maken (leuk om te doen!) en zal als ik klaar ben een foto hier neerzetten. Morgen zijn de kinderen en dus ook ik een dag vrij i.v.m. met de kermis. Dus ik heb een lekker lang weekend omdat ik de vrijdag standaard vrij ben! Kan ik lekker even relaxen..... \/
Oh ja, heb vandaag mijn kraampakket binnen gehad. Zat een leuke luiertas in (beetje stoer dus heeeel geschikt voor papa) en een knuffelkoe. Verder de gebruikelijke dingen. megasurfplanken (kraamverband) enz.... Mijn man schrok zich dood van de grootte... Dat heb je toch niet nodig?
waterlelie..dankjewel hoor! Ben benieuwd naar je stokpop! En wat heerlijk zeg..nu al weekend!super! Essebes..tja ik vond dat het ook wel kon slippers..maar me moeder niet.. dus toch maar schoenen gekocht.. Normaal heb ik 38...is ook een erg makkelijke maat.. eten...we hebben beschuitjes met kaas gegeten...mmmmlekker!