Hallo dames, aan mijn vorige zwangerschap heb ik een verslapte bekkenbodem overgehouden. Oefeningen via een fysio hebben er voor gezorgd dat lichte incontinentieproblemen verdwenen. Nu ik het einde van mijn zwangerschap nader krijg ik daar opnieuw mee te maken. Oefenen dus, zou je zeggen. Maar nu lees je ook wel eens dat een stugge bekkenbodem een bevalling bemoedigd Is die slappe bekkenbodem dan nu niet juist even een voordeel?
hoi, nee dat geeft geen voordeel. Ik zou wel oefenen om incontinentie te voorkomen of te beperken. Mirjam