het is heel normaal om na je bevalling down te zijn. sommige vroeuwen worden idd gewoon depressief maar ook dat is van tijdelijke aard. het zijn ook echt je hormonen hoor! voel je niet schuldig als af en toe het kindje en het moederschap je teveel wordt, praat praat en praat erover en slaap slaap en slaap! blijf goed voor jezelf zorgen, eet goed, maak jezelf mooi, dat geeft een goefd gevoel. vraag hulp! bv om even zelf een uurtje te genieten van een bad of een dvd zonder beebje...voel je niet schuldig. je man of iemand anders kan hem/haar even in de gaten houden, of even opletten en in de armen nemen!! ook een goeie: blijf aandacht besteden aan je sociale contacten al is t maar via internet of telefoon! en doe iets wat helemaal niets met kinderen/moederschap te maken heeft! een hobby o.i.d. en het gaat over maar ga niet alleen zitten worstelen en als het echt te veel wordt, schakel hulp in, professionele hulp...is beter voor jou en voor je kindje!
nee idd je hebt nogal wat te verduren gehad! heel goed van je dat je hulp hebt gezocht! sterkte en je komt eruit hoor! zet m op!komt goed!