Beste verloskundigen, momenteel ben ik 38.5 weken zwanger. van vet of zwaar eten moet ik overgeven en daardoor probeer ik kleine beetjes gespreid op de dag te eten. ik eet dus meestal s ochtends 2 boterhammen, lunch ook 2 boterhammen dan nog een appeltje bijvoorbeeld. ik kan het soms niet opbrengen om avond te eten de laatste week, ik word er dan misselijk van of kan maar drie happen op. daarom eet ik soms als avondeten soep of ook brood o.i.d. met tonijn (uit blikje opgewarmd in de pan met uitjes ofzo). tussendoor eet ik nog wel eens liga evergreen of sultana's, handje rozijnen o.i.d. ik krijg hierdoor niet binnen wat ik normaal tijdens een groot gedeelte van mijn zwangerschap binnenkreeg. ik slik wel nog steeds zwangerschapsvitamines VSM+. mijn vraag is eigenlijk: is het erg dat ik deze laatste weekjes wat minder (gevarieerde) voedingsstoffen binnenkrijg of minder eet dan normaal? of heeft mijn baby inmiddels wel genoeg vetjes gecreerd? ben zo bang dat ik mijn kindje tekort doe. alvast bedankt!
hoi neehoor, je doet je kindje niet tekort. Je eet wat minder maar nog wel voldoende. Als je nu geen avondeten lust is dat helemaal niet erg. Kijk wel of je iets van groente binnen kunt krijgen, dat kan ook komkommer of tomaat zijn, een groentesoep of een rauwkostsalade. Mirjam