Hallo meiden, ik ben het ff zo zat! Nu al de 6e nacht op rij dat ik rond een uur of 3 wakker word om te plassen..Maar m'n buik, maag, ribben zijn in die eerste nachtelijke uurtjes al zo beurs getrapt (de kleine ligt dwars bovenin, dus kan overal goed bij) dat ik niet meer kan liggen..Daarnaast heel erg veel last van mijn bekken, wat het slapen ook niet echt bevorderd..en elke nacht nog steeds kotsmisselijk..Net weer m'n avondeten er uit gegooid en het is gewoon al bijna half 5! Daarnaast veel te veel tijd om na te kunnen denken over mijn ex die me aan het begin van de zwangerschap heeft laten zitten.. Ik moet nog 11 weken, tel de dagen af! Sorry voor dit klaagmomentje, maar niet-zwangeren begrijpen dit gewoon niet..
Kan me voorstellen dat je het op dit tijdstip even niet meer ziet zitten en gaat piekeren. Heb helaas geen gouden tip wat slapen betreft. Wil je alleen even veel sterkte wensen en hopelijk kun je toch nog een paar uurtjes slaap mee pakken. Denk maar aan je kindje die je over 11 weken vast mag houden en mag knuffelen.
het wakker worden op zich is natuurlijk al vervelend, en je dan ook nog eens kotsmisselijk voelen pffffff, maar het ergste is dan dat je op dat moment dus tijd hebt om te gaan piekeren, want dit houdt je helemaal uit de slaap,... als je niet wakker werd vd pijn, zou ik misschien nog tips kunnen geven om beter te kunnen slapen, maar nu is het wel erg moeilijk,..... misschien overdag zo druk bezig gaan, of in de avonduren ff lekker gaan zwemmen, opdat je langer en beter zult slapen,...... en anders een manier zien te vinden, sat je smiddags ff lekker een dutje kan gaan doen, opdat je wel voldoende slaap krijgt. maar hoe dan ook nog ff doorzetten lieverd, nog 11 weekjes en je bent van dit probleem verlost,.... hoe moeilijk de situatie ook is, denk maar alvast aan je kleintje succes
Probeer of je een beetje rechtop kunt slapen. Dan leg je onder je kniën een dik kussen. Verder is een keer in de nacht eruit om te plassen nog weinig hoor, dat wordt snel anders. Blijf dit allemaal doorgeven aan je verloskundige, want ze kunnen je helpen door zo af en toe een slaapmiddeltje te geven, zodat je weer een beetje bijtankt. Sterkte meis.
je bent niet de enige die wakker word gehouden snachts. als ik snachts naar de wc ben geweest is het ook feest in me buik. kindje slaapt overdag en snachts is het de feest beest aan het uithangen voor dat ik dan weer in slaap val duurd het ook wel weer ff. en dit gaat al zo een dikke 4 weken bijna elke nacht , ene kant baal ik wel want dan heb ik zo van doe het overdag maar aan de andere kant is het toch ook wel fijn als je je kindje voelt.
Dank jullie voor de lieve reacties...doet een mens weer goed! Moet vanmiddag naar de verloskundige, dus zal het er eens met haar over hebben.. Liefs Esther ps. Dushi, moet er helaas ook zo'n 4x op een nacht uit om te plassen hoor, alleen om 3 uur gaat het mis met pijn en misselijk zijn enzo..
Probeer eens een crackertje met wat bronwater met koolzuur zodra je wakker bent. Als je 's nachts honger hebt kun je je behoorlijk naar voelen. Ik neem om half 4 altijd twee granenkoekjes en een beker melk. Sterkte. Gr. Danielle