Hoi allemaal, Mijn zoon is nu bijna 11 maanden oud. Hij slaapt eindelijk (sinds een maand ofzo) door 's nachts (joepie!). Het komt nog wel eens voor dat hij 's nachts een keertje wakker wordt, maar dat lijkt mij toch wel normaal (?) Zijn schema is nu zo: 8.00u wakker - Boterham + bekertje opvolgmelk 10.00/10.30u naar bed (tot ongeveer 11/11.30u) - Fruithapje met drinken 13.00u/13.30u boterham met wat drinken 14.30/15u naar bed (tot ongeveer 16/16.30) - tussendoortje met drinken 17.00/17.30u avondeten 19.30/20.00u fles opvolgmelk (210cc) 21.00u naar bed. Nu zou ik graag zijn bedtijd iets willen vervroegen. 21u is namelijk best laat en zo hebben mijn partner en ik ook niet veel meer van de avond. Nu vraag ik me af hoe ik dit als beste aan kan pakken? Groetjes Vera
de fles van 20.00 op zijn kamer geven? en dan gelijk in bed stoppen? Of je doet de fles lekker beneden speelt nog een kwartiertje en dan in bed.. ik persoonlijk zou gewoon de laatste fles geven rond half 8 daarna eventueel nog even spelen en naar bed..
Hey Spikkel19, Dat heb ik al eens geprobeerd. Maar hij is dan gewoon nog niet moe genoeg. Het slapen wordt dan een ramp. Nu geef ik hem dus rond 19.30u de fles en dan speelt hij zeker nog een uur. Daarna pas kan ik hem op bed leggen en dan slaapt hij ook goed. Ik moet het dus geleidelijk aan gaan doen. Misschien steeds een kwartiertje vervroegen ofzo?
De slaapjes overdag gaan aanpassen/verschuiven zodat hij 's avonds wel moe is. Mijn zoontje had dit ook met 11/12 maanden en ik ben overgegaan naar 1 slaapje, steeds iedere dag t ochtendslaapje gerekt en uiteindelijk maakte huj n lange slaap van 11.30 uur tot 14.30 uur. Daarmee konden we hem om 19.30 uur laatste fles geven en om 20 uur op bed.
Dus gewoon proberen om hem 's morgens later op bed te leggen en hij uiteindelijk dus maar één slaapje doet? Dat zou ik inderdaad eens kunnen proberen. Maar dat rekken, hoe lang doe ik daarover? Elke dag een kwartiertje?
Ja naar 1 slaapje. Dat heb ik toen met n kwartiertje per dag gedaan. Zodra hij moe begon te worden lekker naar buiten, even fietsen of wandelen of boodschap doen. Om 11 uur broodje en daarna op bed. Het duurde wel n goede week en was even wennen maar hij sliep toen maar 1 slaap van 3 uur en dit ging perfect toen. Na n paar maanden verschoof deze slaap naar 12 tot 14.30 uur of 12.30 tot 15 uur. Enige minpunt in t begin is dus dat je soms nog met 2 slaapjes aan t rommelen bent indien vroeg wakker of indien er maar 1,5 uur geslapen werd. Maar dat hoort bij t veranderen van t patroon. Onze zoon sliep met 1 slaapje veel vroeger in de avond en beter in de nacht.
Ah oke! Super dankjewel dat ga ik proberen. Maar nog één vraagje, hoe doe ik dat dan met eten? Kan ik hem dan beter om 11u brood geven en fruit als hij wakker wordt?