Ik heb zo'n ontiegelijk zeer schaambeen (vond dat woord niet kunnen in de titel ) het is gewoon niet grappig meer! Ik heb vanmorgen alleen nog maar mn dochter gedoucht (dat deed ze op zich wel zelf hoor) en boodschappen gedaan en kan niet eens meer lopen van de pijn. Erger nog ik kan niet eens meer met mn benen bij elkaar zitten van de pijn! Ik moet gewoon als een man met mn benen uit elkaar zitten! Heeft iemand enig idee waar ik last van heb? En er zal vast niks aan te doen zijn, maar ik ben toch niet de enige?
Wat rot voor je Guppie, hopelijk trekt het gauw weer weg. Heb je misschien de laatste dagen teveel gedaan? Ik had het bij mijn eerste zw wel als ik op 1 been ging staan enzo, maar niet zo heel erg moet ik eerlijk zeggen. Sterkte.
misschien begin je wel last te krijgen van Bekken problemen! Ik heb ook last van mijn schaambot etc. Overleg even met je VK die sturen je meestal door naar een goede fysio! ik heb i.i.g er veel baat aan! Liefs!
Het kan zijn dat je kleine al bezig is met indalen. Dit gaat soms gepaard met de nodige druk op je schaambot. Je bekken krijg het nu ook redelijk te voortduren. Bel anders de vk even. Wie weet heeft zij nog tips of kan ze je doorverwijzen naar een goede fyshiotherapeut.
ik had ook ineens van de week steken in mijn schaambot, deed niks raars ofzo, zat gewoon op de bank tv te kijken en de kleine bewoog ook niet veel, ik dacht gelijk dat hij bezig was met indalen, en gister naar de verloskundige geweest, en ja hoor, meneer was ingedaalt
Nee je bent niet de enige. Ik heb er ook last van sinds de 30e week. Ik kan nu 15 minuten lopen en daarna moet ik echt zitten. Ik douche nu ook zittend omdat staan gewoon niet meer gaat. Niks aan te doen denk ik. Of je moet even overleggen met een fysio.
Ik heb echt niet teveel gedaan, of gewoon werken moet ook al teveel zijn... En het zijn ook geen steken, het voelt gewoon of dat bot zwaar gekneusd is! Ik zat vanmiddag ook al te denken aan indalen, omdat mn maagzuur sinds een paar dagen veel minder is. Maar das wel vroeg dan!
Ik had t ook toen ik zwanger was van mn zoontje.Geloof dat t rond de 3 of 3,5 maand begon. Zat met 5,5mnd al in de ziektewet met BI. Hoop voor je dat het bij jou niet zo is meid!
Het kan indalen zijn, maar ook heel goed je bekken. Doordat ie weker wordt komt er meer speling, en dat voel je op de plek waar je bekkens 'los' tegen elkaar zitten: je schaambeen. Tips van mijn mensendiecktherapeute: zitten met je benen wijd, bijvoorbeeld in kleermakerszit (wat eleganter dan als een man). En als je je omdraait in bed vanaf je zij eerst je bovenste been omhoog en dan pas je onderste been erachteraan. En waggelen is dan juist goed. Door je benen verder uit elkaar te houden zet je als het ware je bekkens weer meer vast en heb je minder pijn aan je schaambeen. Sterkte!
mwah hoef nog maar 3 weken, dat ga ik nog wel volhouden! Maar heb bij mijn vorige zwangerschap wel BI gehad. Ik loop wel erg moeilijk nu en heb veel pijn rond mn bekkengebied, maar lang niet zo erg als de vorige keer. Ach, als het zo is dan is het maar hoor.... Zo lang hoef ik ook weer niet meer
Elke vrouw heeft wel een lichte vorm van BI na de 30 weken.De 1 wat erger dan de andere. De oefeningen of houdingen die Fenneke zegt heb ik ook geleerd bij de zwangerschapsgymnastiek.
nou kleermakerszit was niet te doen, ik kwam er niet meer uit hahaha! Ik had gisteravond ook opeen vreselijke krampen, onderin mn buik. Heb bij mijn dochter nooit indalingsweeen gevoeld. Dit leken niet echt weeen, want het kwam helemaal niet regelmatig maar het deed wel flink pijn! Na een minuut of 10 was het weer over...