Tijdens mijn eerste twee zwangerschappen had ik er weinig last van, maar bij deze heb ik het gevoel dat ik geen buikspieren meer over heb. Opstaan, tillen, snel overeind komen, ik krijg er enorme buikkramp van, zeker een paar keer per dag. Ik probeer zo rustig mogelijk te doen, maar ik kan niet altijd voorkomen dat ik mijn kids moet optillen of moet opstaan. Herkenbaar? Tips?
Herkenbaar. Hier ook van de derde zwanger en het gaat me een stuk moeilijker af als de eerste twee zwangerschappen. En die waren toch ook echt niet makkelijk. Ook veel last van de rug en ook nog een kleintje die ik zo nu en dan nog moet optillen. Ik probeer wat vaker een warm bad te nemen eind van de dag en wat vroeger naar bed te gaan. Voor de rest niet echt tips helaas.