Mag je die gewoon hebben? produkten zoals danoontje enzo en tompoucen? en in welke produkten zit rauwe ei verwerkt
Rauwe eieren zijn zelden of nooit in producten verwerkt die je in de supermarkt kan kopen omdat dit een te groot risico vormt bij de productie. Je hoeft je hier dus echt geen zorgen om te maken. Let op met zelfgemaakte mayo of Tiramisu bij de Italiaan. De appie kan je gewoon leegkopen! Eet smakelijk
Eiwitten zitten in heel veel producten, bijvoorveeld in vlees. Bedoel je dit soorit eiwitten of alleen de producten waar eieren in zijn verwerkt. Is niet heel erg duidelijk. Uiteraard mag je gewoon eiwitten hebben, dat is essentieel voor je lichaam!
kiwi1 ik snap je vraag niet echt! ik bedoel gewoon alle produkten waar eiwitten in zitten.dus ook vlees en produkten waar eieren in zitten verwerkt
Ik geloof dat er twee VERSCHILLENDE dingen door elkaar heen gehaald worden: 1) ei wit: dit is het wit van een ei: Eiwit is een heldere vloeistof die in vogeleieren zit. Het is het cytoplasma van het ei. Het bestaat hoofdzakelijk uit opgeloste proteïnen in water. De primaire functies zijn de eierdooier te beschermen en extra voeding te verstrekken voor de groei van het embryonale kuiken; de proteïnen hebben een hoge voedingswaarde. In tegenstelling tot de eidooier bevat het weinig vet. 2) eiwit: dit is een stof die voorkomt in veel producten en essenteel voor eens mens. Eiwitten of proteïnen vormen een grote klasse van biologische moleculen, die bestaan uit ketens van aminozuren. De aminozuren in deze ketens zijn verbonden door peptidebindingen. Eiwitten zijn essentieel voor organismen. Eiwitten zitten onder andere in peulvruchten, vlees, gevogelte, eieren, vleeswaren, vis, melkproducten en noten. Eiwitten (nr 2) kunne helemaal geen kwaad als je zwanger bent. ZIjn juis goed voor je Ei wit (1) is ook prima mits deze niet rauw is Elle
Bedankt voor jullie reactie's. Maar waarom mag je dan bv geen aardappelpuree? daar zitten ook eiwitten in maar dat is togh niet rauw! togh lees ik op verschillende site's dat je dat niet mag eten
geen aardappelpuree? Dat heb ik nog niet eerder gehoord. Maar in de mijne zitten dan ook geen eieren...
Kan me niet voorstellen dat dat poeder nog als rauw word gezien. (als er ei in zou zitten, weet niet eens of dat zo is)
Ik zou maar niet teveel waarde hechten aan zulke sites... Op de site van het voedingscentrum staan alle officiële adviezen en van de rest kun je je maar beter niets aantrekken!
Hoi, Je mag wel aardappelpuree hoor. In zo'n zakje is niets meer rauw! (je kan wel zien dat alles bewerkt is). Ook in je eigen gemaakte aardappelpuree doe je - volgens mij - geen rauwe eieren. Lekker eten dus! Het advies van voedingscentrum is het prettigst om te volgen maar vooral je eigen VK is een belangrijke adviseur Eet smakelijk!
Naast het feit dat ik me er geen voorstelling van kan maken hoe rauw eiwit in poedervorm kan, verhit je aardappelpuree, dus dat kan geen probleem opleveren. De kok van ons lievelingsrestaurant vertelde trouwens een paar jaar geleden dat ze in restaurants geen vers rauw eiwit mogen gebruiken voor de zelfgemaakte mayonaise, juist ivm besmettingsgevaar.
Klopt. In restaurants gebruiken ze gepasteuriseerd eigeel bijvoorbeeld. Kun je voor eigen baksels ook kopen (een goeie supermarkt heeft het vaak wel). Elle
Je mag gewoon aardappelpuree hoor, ik heb er echt nog nooit van gehoord dat je geen eiwitten zou mogen. Deze lijst komt van voedingscentrum.nl en dit is echt het enige waar je je aan hoeft te houden. Oppassen met Alcohol drinken Roken Lijnen en veel afvallen Lever en leverproducten. Eet geen lever en beleg niet meer dan één boterham per dag met producten die gemaakt zijn van lever, zoals paté, leverworst of Hausmacher. Rauw vlees Kattenbak verschonen Eten van zachte kaassoorten van ongepasteuriseerde rauwe melk en rauwe melk (Gerechten met) eieren die niet goed gaar/niet hard gekookt zijn Voorverpakte vis, zoals gerookte zalm Meer dan twee porties vette vis per week eten Roofvissen eten zoals zwaardvis, snoekbaars, haai, koningsmakreel en verse tonijn. Tonijn uit blik bevat veel minder kwik en dioxines dan verse tonijn. Tot maximaal 2 porties tonijn uit blik per week is daarom geen probleem. Lang bewaren van verse producten zoals vleeswaren en rauwkostsalades Geneeskrachtige kruiden en kruidenpreparaten gebruiken Meer dan vier koppen koffie drinken per dag Veel drop eten Pimba (kalebaskalk) gebruiken