Als ik opsta, dan doet het hoog bij mijn bovenbeen, ter hoogte van mijn liezen, best pijn. Als ik even gezeten heb, dan is het net alsof mijn botten en gewrichten weer op z'n plaats moeten zakken voordat staan of lopen gemakkelijk gaat. Is dit normaal? Hoort dit bij de verbreeding van het bekken? Heb ook altijd dat ik de eerste paar passen al een beetje waggel, pas daarna loop ik weer lekker.....
Ik heb er wel ervaring mee hoor. Het hoort bij het week worden van het bekken. Het helpt om goed in beweging te blijven. Ik deed Zwangerfit (ff googlen) wat wordt gegeven door een bekkentherapeut. Dat maakte dat ik wat sterkere spieren kreeg en daardoor werd het minder. Overigens wordt het nu weer erger maar dat zal wel bij de termijn horen...
Ik herken dit ook. Vooral als ik even geleggen/gezeten heb dan is opstaan een grote ramp... echt super zeer. De eerste passen die ik dan zet doen ook ongelofelijk veel pijn, kan amper recht staan.. Na een tijdje zakt de pijn weer weg als ik eenmaal sta. Ik heb geen idee waar deze pijnen vandaan komen.
Opstartpijn van het bekken. Hou het in de gaten of deze klachten niet verergeren. Als de pijn idd na het lopen/bewegen weer over gaan en geen napijn veroorzaken is dit een "gewoon" symptoom van de verweking van het bekken. Maar als het erger wordt, of de pijn straks wel gaat aanhouden; schakel dan een cesar of mensendiecktherapeut in.