Hallo, Elders op het forum heb ik al e.e.a. gelezen maar ben toch benieuwd wat een van jullie zegt. Al jaren heb ik last van obstipatie maar altijd net nog in toom te houden met voeding(volkoren product, veel drinken, veel fruit, gedroogd fruit, afwisselend eten) en zo af en toe een weekje laxeerpillen (nooit lang). Maar sinds mijn zwangerschap is het niet meer in toom te houden (ondanks dat ik echt op voeding/voldoende drinken let). Nu gebruik ik sinds 2 weken lactulose, heeft 2 x iets gedaan (zit nu op dosering 15 ml in ochtend) maar ik voel dat het beperkt is. Nu wil ik liever voorkomen dan veel persen/aambeien enz maar ik weet niet wat ik nog meer kan doen. Is afwisseling in hulpmiddelen zoals lactulose iets (bv movi..ben naam even kwijt)? En hoe erg is het als het zo blijft? Alvast dank! groet An
hoi als je zoveel last hebt moet je wel ondersteunen met lactulose en of movicolon ja. Maak een afspraak met je huisarts en bespreek het even. Als lactulose niet meer helpt dan is het beter iets anders als movicolon te gebruiken ja. Daarnaast let je al goed op je voeding zie ik, je kunt nog lijnzaad gebruiken ter aanvulling en roosvicee laxo. En blijf voldoende in beweging. Mirjam